記録ID: 7051789
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ハイキング
奥武蔵
脱水症でリタイヤ
2024年07月21日(日) [日帰り]
![情報量の目安: B](https://yamareco.info/themes/bootstrap3/img/detail_level_B2.png)
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 04:22
- 距離
- 6.5km
- 登り
- 579m
- 下り
- 513m
コースタイム
天候 | 晴れ(猛暑) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所無し 標識は少ないが、間違えそうな尾根分岐にはロープや標識が有る |
写真
感想
昨日の屋外作業で熱中症気味でしたが、前回の山行から1ヶ月以上空いてしまい、焦って強行してしまいました。
梅雨明け直後で暑さに慣れていなかったのでしょう、最初から疲労感があり汗も止まらずでしたが、気合いで乗り切ろうとしたのが失敗でした。
まだ体力には自信嘉有りましたが、体の機能は確実に劣化してることを自覚して、今後の行動には気をつけようと反省しました。
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