記録ID: 7086379
全員に公開
ハイキング
阿蘇・九重
九重中岳
2024年08月02日(金) [日帰り]
大分県
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 05:07
- 距離
- 10.4km
- 登り
- 672m
- 下り
- 673m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:20
- 休憩
- 0:47
- 合計
- 5:07
距離 10.4km
登り 672m
下り 673m
11:00
ゴール地点
帰りに久住分かれを過ぎ、あまりにも暑く、西千里で頭がボーッとし出したのでやばいと思い、持ってきた凍らせていた500ccボトルにまだ氷があったのでこれで首を冷やしながら歩きました。これをブロッコリーの丘くらいまでやると随分すっきりし、後はそれを飲みながら降りていきました。これほど熱い時はタオルを水が滴るくらい濡らして頭にかぶると良いのですが、この時は小タオルしか持参してなくて次回の反省としました。
途中、塩の補給もかなりしたのですが炎天下ではずぶ濡れタオルを頭にかぶるのが一番効き目がある気がします。
途中、塩の補給もかなりしたのですが炎天下ではずぶ濡れタオルを頭にかぶるのが一番効き目がある気がします。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所なし |
写真
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:81人
九重も最近出かけても長者原や吉部、男池付近の花散策ばかりです。帰り道に由布岳近くで花散策しています。
このところ、忙しかったのと天気不良で山に行く機会がなかなかありませんでした。ジョギングなど山の体力維持はある程度続けていたのですが、アップするほどの内容でなかったため、下書きに留まり、アップが途切れていました。🙇
しかし、毎日暑いですね。暑さ対策を工夫しなければなりません。
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する