リハビリハイキング第二弾は日向山

2010年07月19日(月) [日帰り]

• GPS: 02:43
• 距離: 5.1km
• 登り: 565m
• 下り: 564m

コースタイム

806登山口スタート
815「10-1」標識地点
847中間点
912三角点
918雁が原
943下山開始
1014錦滝
1049スタート地点

天候

晴れちょっとだけ曇り、山の上にK場長

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

多くのハイカーが訪れる家族向けハイキングコースで良く整備されています。

錦滝経由のルートは急登なので小さいお子さんには向いていないかも知れませんが一般ルートならば問題なく歩けます。

駐車スペースは10台ぐらいですが登山口からちょっと離れれば駐車スペースはあります。

写真

7/19 8:06

登山開始

7/19 8:18

緑の中を

7/19 8:20

木漏れ日

7/19 8:31

茅が岳っす

7/19 8:43

富士山も見えてる・・・ぢゃまいか!

7/19 8:44

快調なペースの賢ママ

7/19 8:47

中間点通過

7/19 8:49

黒戸尾根ですか?

7/19 8:51

こんな感じのとこ、好きです。

7/19 9:12

三角点

7/19 9:12

賢ママのシェ〜

7/19 9:13

続いて賢パパ

7/19 9:13

ヨガの立木のポーズ(のつもりっす)

7/19 9:14

賢ママのヨガポーズ

7/19 9:17

海岸に出る感じっす

7/19 9:18

八ヶ岳〜っ!

7/19 9:19

賢ママが独り占め〜っ!

7/19 9:19

すぐそこまでK場長が迫る。(一部の人にしか理解出来なくてすみません)

7/19 9:21

白いっす

7/19 9:23

甲斐駒〜っ!

7/19 9:25

奇岩

7/19 9:29

賢ママポーズ

7/19 9:30

ついでにもう一つ

7/19 9:31

考えるおぢさん

7/19 9:32

大志を抱けぇ〜っ!

7/19 9:39

富士山

7/19 9:43

手袋、デーハ

7/19 9:58

キノコもデーハ

7/19 10:09

下りルートにはこんな階段も

7/19 10:14

錦滝

7/19 10:22

甲斐駒大好きなので

7/19 10:24

何枚でも撮りまくり

7/19 10:42

オベリスクっすか

7/19 10:50

まだやってます

7/19 12:04

帰りに寄った温泉

7/19 12:05

いつの間にか富士川町になってました

7/19 12:33

体重はベストっす!

7/19 12:51

車なのでシュワ〜はダメっす

7/19 12:52

賢ママと半分こ

7/19 12:56

櫛形山も良い天気っす

7/19 13:23

帰りにちょっと寄り道

7/19 16:26

180円のトマト、1個でぢゃありません。

撮影機器：

EX-S10 CASIO COMPUTER CO.,LTD.

感想

kenpapa

右膝のケガから約50日が経過して、ほぼ順調に回復していると思われるが目に見えないので少しずつ歩く事によって回復の度合いを実感するしかない。

先週は高度差にして100m、距離で2,3Km程度のハイキングをしてみたが問題なかったので、3連休の最終日にもうちょっと高度差も距離もあるハイキングをしてみようと考えた。

候補は色々挙がったが賢ママがつきあってくれると言うので「日向山」に決めた。

一般ルートを行って調子が悪いようなら同じルートを引き返せば良いし、問題がないようであれば錦滝ルートで下れば良いと考えた。

最初にケガをした右膝よりも軽い肉離れを起こしていた左ふくらはぎの状態が心配であったが問題なし。

結局、右膝に軽い違和感を覚える事2回であったが、足が反射的に反応してくれたお陰で問題なく歩き終える事が出来た。

後はもう少し長い距離を歩いてみて問題なければ普通の山行をしようと思うが、サッカーはもう少し自重するつもりである。

コメント

サク姉

日向山deシェ〜
kenpapaさん、kenmamaさん、お疲れ様でした。
kenmamaさんの山ガールファッション、
素敵ですね

とっても楽しそうなリハビリハイキング、
下山は錦滝ルートで、もう絶好調ですね！
拍手贈ります

山頂ヨガのポーズも決まっています！
立木のポーズがこれだけ上手にできるなんて
スゴイです〜。シェ〜で鍛えた賜物ですね。
mamaさんの三角のポーズも
笑顔でこなしていていいですね〜
この笑顔が大事なんです！

walk

おぅ、、、まほら！！
日向山、お疲れ様でした。

あれっ、、、近くに居たんですね。

今日はかじかに行ってヘベレケでした。

でっ、、、JAは中富かな、、、

日向山にももう直ぐタカネビランジが咲く頃です、、、

ワタクシ、、、

権現でシェーしましたが帽子が飛んで、、、

髪の毛が多いので、、、

画像登録しませんでした、、、アハッ、、、。。。

walk

kenpapa

良い一日でした
sakusakuさん、こんばんは。

今日は忘れないで立木のポーズをやってみましたが・・・・足曲がりませんっ！

笑顔、大切ですよねぇ。

これからもヨガポーズを研究します。

kenpapa

ケガ多いのは・・・
ウォークさん、かじかにいたのけぇ〜！

俺ぁどっちにするかさんざん迷ったずらぁ〜。

それで会えなかったという事は・・・縁がねぇんだなぁ〜。

あぁ〜、やっぱり・・・・かじかにするんだったぁ〜。

asaku

楽しい感じが伝わってきます
kenpapaさん、kenmamaさん、こんばんは。

ヨガポーズ、お二人ともバッチリきまってますね
それにシェーの完成度が高いっ

いつも楽しそうなお二人の山行、うらやましいですー

sumiko

楽しいハイキング！
kenpapaさん　kenmamaさん　こんばんは

久しぶりの、お二人での 歩きは楽しそうですね。

mamaさんのヨガポーズがカッコいい！
papaさんは、もう少し我慢してね。
足の調子も良さそうで、本当によかった。

Y-chan

ポーズが、、
良いではないですか、、、

二人もいいですね、、

リハビリは順調、、。

Y-chan

ho-chan

楽しそう♪
賢ママさんもノリノリですねぇ〜
２人揃うとかなりパワーアップするようで
こっちもポーズしたくなって来るような楽しさですねぇ〜

久しく使われてなかった「天候：K場長」
しばらくいじられそうですね。。。

kenpapa

さくちゃん、おはようっす！
最近、これが楽しみで山に行ってるようなもので・・・・

こっちが主目的になりつつあります。

北アの混んでる所じゃこんな事出来ないよね。

kenpapa

八ヶ岳を堪能されて来ましたね！
sumikoさん、おはようございます。

八ヶ岳、素晴らしかったですね。

sumikoさんの山頂ポーズもバッチリっすよ。

kenpapa

顔見て来ようと思ったんだけど・・・
Y-chan、おはようございます。

帰りに寄って来ようかとも思ったのですが・・・時間がありませんでした。

リハビリ、順調に行ってます。

今年は色々楽しみです。

kenpapa

Ｋ場長
ほーちゃん、おはよう！

ポーズ写真、病みつきですわ。

天候：Ｋ場長

みんなでいじりましょう！

koujouchou

四人目。。。
ウォークしゃん、、、
香川のアニキ、、、
モモしゃん、、、
んで、、、賢パパ。。。四人目ですわ。。。

>天候：Ｋ場長
>みんなでいじりましょう！
面倒くさいんで結構です！！！！！！！

ってか、、、
俺じゃなくて、、、
みんながガスってんぢゃん♪

キキ

いいお山ですね〜！
賢パパさん、おはようございます。

いいお山ですね！ここ行きたい！行ってみたいです！

八ツもどど〜ん！と、素晴らしい景色です！

歩行距離的には何とかなりそうですが、「錦滝経由の急登」というのがどんな感じなのでしょうか・・・。

賢ママさん身体柔らかいですね〜！笑顔も素敵
こんな風にさわやかにポーズを決めたいですね

お天気も良くて、リハビリも順調でよかったですね！

itochan

はじめまして・・・
って言うか、あちこちでにするお名前なので、ごめんなさい 違和感がありません
私はのかたわら？ に登らせてもらっていますが、みなさんエネルギッシュ なので、ここに来るたびパワーを頂いています。

リハビリ順調で何よりです

ゲスト

こんにちは
リハビリも順調そうで
良いですね〜
この調子だと乗鞍とか焼岳も
リハビリには良い感じかもしれませんよ。
静岡からはちょっと遠いですが
是非登りに来てください

belltaku

順調に回復
kenpapaさん、いい感じに回復しているようですね。
ここの山、いいですよね。
手頃に登れて、甲斐駒は、目の前にドド〜ン！だし
八ヶ岳は、すごく綺麗に見えるし、白砂は
綺麗だし、山を始めたい人を山の魅力に引き釣り
混むにはもってこいの山ですよね

kenpapa

ガス男返上・・・ならず！
はははっ・・・てっちゃん、いくら晴れのデータを持ち出して見せても・・・・君には「ガス男」のイメージが定着しちゃってるんだよねぇ〜。

こうなったら素直に「ガス男」復帰宣言・・・・しちゃおうかっ！

kenpapa

良い山ですよ〜！
キキさん、ちはっす！

ここ、ほんとに良い所ですよ。

賢パパ的には黒戸尾根と甲斐駒が何物にも邪魔されずに見えるのが一番。

八ヶ岳も邪魔されることなく目の前に広がってるし、雁が原の白い砂地はまるで海に来ているようですよ。

歩くルートは一般向けのハイキング道なら良く整備されていて傾斜もきつくないのでお子さんでもダイジです。

錦滝ルートを使うのなら下りよりも登りの方が良いかと思います。

傾斜が急なので下りでむき出しの木の根に躓いたりすると下まで落ちちゃうかも知れませんから。

櫛形山のオフ会の会場から車で１時間も掛かりませんからその時に登ると良いですよ。

昨日は混んでいたので素通りして来ましたがすぐ近くに温泉もあります。

kenpapa

初めましてっ！
itochan、こんにちは、初めまして。

コメント有り難うございます。

ヤマレコは良いですねぇ。

リハビリはお陰様で順調に来ています。

あと、２回か３回ぐらい軽めの山行をしてから復帰します。

と言っても近場の低山が主体です。

kenpapa

北アは行ってみたいけど・・・・
黒雷鳥さん、ちはっす！

お陰様で順調っす！

焼岳ぐらいなら何とか登れそうなんですが・・・・「北ア＝人だらけ」ってイメージが・・・・

どうも尻込みしちゃいますわ。

kenpapa

あれっ？
belltakuさん、ちはっす！

お陰様で良い感じに回復して来ています。

そうそう、この山って初めて山歩きする人を連れて行くと、こっちの世界に引きずり込むには良いかもですね。

所で、３連休はどっちの山にしたんですか？

MATSU

kenpapaさん、こんばんは。
リハビリが順調で何よりです。
今は自分の体と対話しながらの山行ですね。

関節の周りの筋肉は少しの違和感が出るくらいがリハビリには良いそうですが、くれぐれも痛みを出さない様にご注意下さいね。

kenpapa

北陸方面へ・・・
ＭＡＴＳＵさん、おはようございます。

長旅に出掛けていたのですね。

お陰様で今のところ順調です。

もうちょっと様子を見ながら軽いコースで慣らして・・・それから普通に登る事にします。

77ms1ksb

免許皆伝
kenpapa　さま
kenmama　さま

白州行ってきたのですね
甲斐駒行きたかったのでは？

で、あと2-3回でシェーは免許皆伝ジャマイカ

kenpapa

甲斐駒
芋鉄人様、こんばんは。

昨夜は飲み会だったものでコメ見そびれました。

甲斐駒は素敵ぢゃまいか。

黒戸尾根、あまり歳とっちゃうと日帰りでは難しくなるか・・・・・