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Yamareco

記録ID: 7116664
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

美ヶ原 30キロ 周回

2024年08月10日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
12:45
距離
38.0km
登り
2,353m
下り
2,353m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:45
休憩
0:57
合計
12:42
6:04
13
スタート地点
6:17
6:18
115
8:13
8:14
8
8:21
8:23
8
8:31
8:32
12
8:43
8:47
38
9:25
9:25
26
9:51
9:55
122
11:58
58
12:55
12:56
5
13:01
13:18
57
14:15
14:15
39
14:54
14:55
4
14:59
14:59
6
15:05
15:07
4
15:10
15:11
20
15:31
15:51
2
15:52
15:58
33
16:31
16:34
35
17:09
17:09
100
18:50
ゴール地点
天候 晴れ 扉温泉スタート時の気温21℃
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
その他周辺情報 扉温泉檜の湯は18時半までに入らないとダメだと思う
今回もヤマレコのトレース。駐車場もヤマレコ調べで、なびで楽々
2024年08月10日 06:05撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 6:05
今回もヤマレコのトレース。駐車場もヤマレコ調べで、なびで楽々
すぐ近くに登山口有ったので
2024年08月10日 06:17撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 6:17
すぐ近くに登山口有ったので
2024年08月10日 06:20撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 6:20
落ち葉がほぼ無いって、すごくない😄
2024年08月10日 06:22撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 6:22
落ち葉がほぼ無いって、すごくない😄
2024年08月10日 07:26撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 7:26
2024年08月10日 08:03撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:03
2024年08月10日 08:08撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:08
笹に付いた朝露?で、靴ビチャビチャ😩
2024年08月10日 08:18撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:18
笹に付いた朝露?で、靴ビチャビチャ😩
2024年08月10日 08:22撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:22
すでに雲が、風が冷たい、止まると寒いので、小走りで
2024年08月10日 08:22撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:22
すでに雲が、風が冷たい、止まると寒いので、小走りで
2024年08月10日 08:31撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:31
寒いので、さっさと行きます
2024年08月10日 08:44撮影 by  iPhone 14, Apple
1
8/10 8:44
寒いので、さっさと行きます
2024年08月10日 08:44撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:44
雲湧いてたので、展望台はやめて
2024年08月10日 08:45撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:45
雲湧いてたので、展望台はやめて
二ツ山へ続く稜線歩道、睡眠1.5時間では、思うように走れん😅
2024年08月10日 09:01撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 9:01
二ツ山へ続く稜線歩道、睡眠1.5時間では、思うように走れん😅
2024年08月10日 09:09撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 9:09
2024年08月10日 09:25撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 9:25
2024年08月10日 09:53撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 9:53
2024年08月10日 10:08撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 10:08
ここは、走れんでしょ
2024年08月10日 10:37撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 10:37
ここは、走れんでしょ
2024年08月10日 10:59撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 10:59
いくつも、越えてきた
2024年08月10日 11:14撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 11:14
いくつも、越えてきた
本日の中ボス
2024年08月10日 11:40撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 11:40
本日の中ボス
つづら折れの道が
2024年08月10日 11:40撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 11:40
つづら折れの道が
これなら、踏破証の写真に使えるな😁
2024年08月10日 11:56撮影 by  iPhone 14, Apple
1
8/10 11:56
これなら、踏破証の写真に使えるな😁
2024年08月10日 11:57撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 11:57
舗装路を走り、橋を渡り、扉峠、来たー🥹
お店は、やってなかった😔
トイレは、使いました👌
2024年08月10日 13:01撮影 by  iPhone 14, Apple
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8/10 13:01
舗装路を走り、橋を渡り、扉峠、来たー🥹
お店は、やってなかった😔
トイレは、使いました👌
2024年08月10日 13:28撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 13:28
2024年08月10日 13:28撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 13:28
2024年08月10日 14:01撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 14:01
2024年08月10日 14:16撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 14:16
やっと見えた、アンテナ
2024年08月10日 14:30撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 14:30
やっと見えた、アンテナ
放牧地?を巻くようにひたすら進むが、足元が微妙で走れんのだ
5回ぐらい来たら、走れるようになるかな😄
2024年08月10日 14:33撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 14:33
放牧地?を巻くようにひたすら進むが、足元が微妙で走れんのだ
5回ぐらい来たら、走れるようになるかな😄
塩くれ場 標高が2000有ると、走り続けるのは😅
撮影という、休憩は、許可されてる😁
2024年08月10日 15:01撮影 by  iPhone 14, Apple
1
8/10 15:01
塩くれ場 標高が2000有ると、走り続けるのは😅
撮影という、休憩は、許可されてる😁
美しの塔で、休憩
2024年08月10日 15:04撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 15:04
美しの塔で、休憩
牛で、休憩
2024年08月10日 15:12撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 15:12
牛で、休憩
王ヶ頭
2024年08月10日 15:54撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 15:54
王ヶ頭
2024年08月10日 15:57撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 15:57
こんなつづら折れの道を進み、ひたすら高度を下げる
2024年08月10日 16:10撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 16:10
こんなつづら折れの道を進み、ひたすら高度を下げる
登山口から、舗装路を下り、扉温泉への林道(舗装路)の入り口の案内が😄
2024年08月10日 17:31撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 17:31
登山口から、舗装路を下り、扉温泉への林道(舗装路)の入り口の案内が😄

感想

睡眠時間1.5で、目指すは、明るい内に完走。
王ヶ鼻に行けなかったのは、心残りだが、また来よう。

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