ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 7116664
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

美ヶ原 30キロ 周回

2024年08月10日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
12:45
距離
38.0km
登り
2,353m
下り
2,353m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:45
休憩
0:57
合計
12:42
距離 38.0km 登り 2,353m 下り 2,353m
6:04
13
スタート地点
6:17
6:18
115
8:13
8:14
8
8:21
8:23
8
8:31
8:32
12
8:43
8:47
38
9:25
9:25
26
9:51
9:55
122
11:58
58
12:55
12:56
5
13:01
13:18
57
14:15
14:15
39
14:54
14:55
4
14:59
14:59
6
15:05
15:07
4
15:10
15:11
20
15:31
15:51
2
15:52
15:58
33
16:31
16:34
35
17:09
17:09
100
18:50
ゴール地点
天候 晴れ 扉温泉スタート時の気温21℃
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
その他周辺情報 扉温泉檜の湯は18時半までに入らないとダメだと思う
今回もヤマレコのトレース。駐車場もヤマレコ調べで、なびで楽々
2024年08月10日 06:05撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 6:05
今回もヤマレコのトレース。駐車場もヤマレコ調べで、なびで楽々
すぐ近くに登山口有ったので
2024年08月10日 06:17撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 6:17
すぐ近くに登山口有ったので
2024年08月10日 06:20撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 6:20
落ち葉がほぼ無いって、すごくない😄
2024年08月10日 06:22撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 6:22
落ち葉がほぼ無いって、すごくない😄
2024年08月10日 07:26撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 7:26
2024年08月10日 08:03撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:03
2024年08月10日 08:08撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:08
笹に付いた朝露?で、靴ビチャビチャ😩
2024年08月10日 08:18撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:18
笹に付いた朝露?で、靴ビチャビチャ😩
2024年08月10日 08:22撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:22
すでに雲が、風が冷たい、止まると寒いので、小走りで
2024年08月10日 08:22撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:22
すでに雲が、風が冷たい、止まると寒いので、小走りで
2024年08月10日 08:31撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:31
寒いので、さっさと行きます
2024年08月10日 08:44撮影 by  iPhone 14, Apple
1
8/10 8:44
寒いので、さっさと行きます
2024年08月10日 08:44撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:44
雲湧いてたので、展望台はやめて
2024年08月10日 08:45撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 8:45
雲湧いてたので、展望台はやめて
二ツ山へ続く稜線歩道、睡眠1.5時間では、思うように走れん😅
2024年08月10日 09:01撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 9:01
二ツ山へ続く稜線歩道、睡眠1.5時間では、思うように走れん😅
2024年08月10日 09:09撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 9:09
2024年08月10日 09:25撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 9:25
2024年08月10日 09:53撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 9:53
2024年08月10日 10:08撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 10:08
ここは、走れんでしょ
2024年08月10日 10:37撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 10:37
ここは、走れんでしょ
2024年08月10日 10:59撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 10:59
いくつも、越えてきた
2024年08月10日 11:14撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 11:14
いくつも、越えてきた
本日の中ボス
2024年08月10日 11:40撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 11:40
本日の中ボス
つづら折れの道が
2024年08月10日 11:40撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 11:40
つづら折れの道が
これなら、踏破証の写真に使えるな😁
2024年08月10日 11:56撮影 by  iPhone 14, Apple
1
8/10 11:56
これなら、踏破証の写真に使えるな😁
2024年08月10日 11:57撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 11:57
舗装路を走り、橋を渡り、扉峠、来たー🥹
お店は、やってなかった😔
トイレは、使いました👌
2024年08月10日 13:01撮影 by  iPhone 14, Apple
1
8/10 13:01
舗装路を走り、橋を渡り、扉峠、来たー🥹
お店は、やってなかった😔
トイレは、使いました👌
2024年08月10日 13:28撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 13:28
2024年08月10日 13:28撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 13:28
2024年08月10日 14:01撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 14:01
2024年08月10日 14:16撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 14:16
やっと見えた、アンテナ
2024年08月10日 14:30撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 14:30
やっと見えた、アンテナ
放牧地?を巻くようにひたすら進むが、足元が微妙で走れんのだ
5回ぐらい来たら、走れるようになるかな😄
2024年08月10日 14:33撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 14:33
放牧地?を巻くようにひたすら進むが、足元が微妙で走れんのだ
5回ぐらい来たら、走れるようになるかな😄
塩くれ場 標高が2000有ると、走り続けるのは😅
撮影という、休憩は、許可されてる😁
2024年08月10日 15:01撮影 by  iPhone 14, Apple
1
8/10 15:01
塩くれ場 標高が2000有ると、走り続けるのは😅
撮影という、休憩は、許可されてる😁
美しの塔で、休憩
2024年08月10日 15:04撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 15:04
美しの塔で、休憩
牛で、休憩
2024年08月10日 15:12撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 15:12
牛で、休憩
王ヶ頭
2024年08月10日 15:54撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 15:54
王ヶ頭
2024年08月10日 15:57撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 15:57
こんなつづら折れの道を進み、ひたすら高度を下げる
2024年08月10日 16:10撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 16:10
こんなつづら折れの道を進み、ひたすら高度を下げる
登山口から、舗装路を下り、扉温泉への林道(舗装路)の入り口の案内が😄
2024年08月10日 17:31撮影 by  iPhone 14, Apple
8/10 17:31
登山口から、舗装路を下り、扉温泉への林道(舗装路)の入り口の案内が😄
撮影機器:

感想

睡眠時間1.5で、目指すは、明るい内に完走。
王ヶ鼻に行けなかったのは、心残りだが、また来よう。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:128人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら