二俣尾駅～三室山～赤ぼっこ～羽村駅

2024年08月11日(日) [日帰り]

• GPS: 06:25
• 距離: 19.5km
• 登り: 931m
• 下り: 1,027m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:00
• 休憩: 0:49
• 合計: 6:49

距離 19.5km 登り 931m 下り 1,027m

6:58 二俣尾駅
7:06 7:07 奥多摩橋南交差点
7:13 7:13 愛宕神社
7:37 7:37 幸せの鐘
7:59 8:01 愛宕山
8:17 8:18 三ツ沢峠
8:21 8:21 三室山
8:32 8:33 琴平神社
9:02 9:02 梅の公園北口
9:07 9:07 吉野梅林バス停
9:14 9:15 稲荷神社前バス停
9:40 9:41 愛宕山分岐
9:50 9:51 要害山
9:59 10:00 四等三角点 和田町
10:19 10:20 赤ぼっこ
10:33 10:34 嘉永三年 馬頭観音
10:49 10:49 旧二ッ塚峠
11:00 11:01 二ッ塚峠
11:21 11:21 独標316m
11:37 12:09 栄光の楯
12:11 12:11 鹿望台
12:15 12:15 赤松庵
12:25 12:26 将久保峠
12:29 12:29 古満地峠
12:34 12:35 羽村駅・小作駅分岐点
13:07 13:16 浅間岳
13:17 13:18 羽村神社
13:28 13:28 浅間岳入口
13:41 13:41 たま リバー50キロ（上流側起点）
13:56 羽村駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

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8/11 13:20

8/11 13:30

8/11 13:56

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

WATARU

右膝痛以降、最長の20キロ。日頃のケアは大事だと、再確認。右膝が痛くなることはなかった。
高山はまだ未経験だけど夏の低山もかなりキツイ。
自分には獲得標高にもよるが２０キロくらいまでが限界っぽい。とはいえ、長く歩けるようにペースを考えて歩かないといけない、どうしても早くなってしまう。早いかどうかではなく長く歩けるかどうかを考えて歩くようにする。
先週の教訓を活かして今日はバグネットを持っていった。夏の低山では必須アイテム。
行動食は固形物はのどが通らないのでゼリー飲料とか凍らせた飲み物などがいいかもな、とにかく固形物は昼食時以外は厳しい。