堂山（湖南アルプスへ練習早朝登山）

2024年08月18日(日) [日帰り]

• GPS: 04:36
• 距離: 9.6km
• 登り: 425m
• 下り: 426m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:34
• 休憩: 0:57
• 合計: 4:31

4:49 田上公園 トイレ
5:04 帝産バスアルプス登山口
5:14 5:21 渡渉地点
6:29 7:05 堂山
7:52 7:53 鎧ダム
8:14 8:19 迎不動 トイレ
8:19 8:26 迎不動
8:46 富川道登山口
8:54 渡渉地点
9:02 帝産バスアルプス登山口
9:18 9:19 田上公園 トイレ
9:20 ゴール地点

天候

曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

田上枝公園駐車場

コース状況／危険箇所等

ザレている場所や岩場があるので注意して上り下りする必要があります。

写真

8/18 5:34

8/18 5:44

8/18 6:30

堂山

8/18 6:31

堂山三角点

8/18 6:38

撮影機器：

HUAWEI P30 lite SIMフリー HUAWEI

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 ヘッドランプ 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック エマージェンシーシート 傘 カップラーメン

共同装備

レジャーシート 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 折畳机 コンパス 紙地図 水筒

備考

反省点
・朝食はちゃんととってから動き出すこと
・水筒に入れる氷は満杯にする
・水筒に入れる水は冷蔵庫で冷やしたものを入れる

感想

ひでぴょん

弥山、八経ヶ岳行こうと思ったけれど、遠かったので近場の湖南アルプスに厚さを避けて早朝登山。早朝ではあったけど、やはりそこは低山、然程涼しくもなく、気持ちも良くない。やはり暑かった。夏場は低山はしんどいですね。
今回はそんなこんなで写真はほとんどありません。
■反省点1
朝早かったので、アーモンドミルク＋プロティン、魚肉ソーセージを軽くとって出発、これがダメでした。微妙な暑さ、湿度で途中でシャリばて状態。
■反省点2
サーモスに氷を入れて出発したのですが、量が少なかった。次回は満杯で、水はあらかじめ冷蔵庫で冷やしておくこと。