山行記録: 天王山付近トレーニング

honjotakahiro

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:27
距離: 6.2km
登り: 316m
下り: 316m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:23
休憩: 0:04
合計: 1:27

13:39

9分

阪急京都線大山崎駅

13:48

13:49

5分

宝積寺

13:54

4分

青木葉谷展望広場

13:58

13:59

5分

旗立松展望台

14:03

14:04

5分

酒解神社

14:09

14:12

7分

天王山

14:19

8分

サントリー山

14:27

8分

小倉神社分岐

14:35

9分

十方山

14:44

9分

119番通報ポイント「C-8」

14:53

14分

119番通報ポイント「C-10」

15:07

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2024年08月の天気図
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写真

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意味ありげな岩
スピ気分

2024年08月27日 14:35撮影 by iPhone 11, Apple

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8/27 14:35

意味ありげな岩
スピ気分

ふわふわの竹林

2024年08月27日 14:51撮影 by iPhone 11, Apple

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8/27 14:51

ふわふわの竹林

2024年08月27日 15:00撮影 by iPhone 11, Apple

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8/27 15:00

16時オープンとのこと
今日は帰ろう

2024年08月27日 15:08撮影 by iPhone 11, Apple

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8/27 15:08

16時オープンとのこと
今日は帰ろう

これいいわー

2024年08月27日 15:42撮影 by iPhone 11, Apple

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8/27 15:42

これいいわー

撮影機器：

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

感想

honjotakahiro

少しは走ってるしトレランにしといた
大山崎の裏山でトレーニング
暑さ弱まったと思って久々の山

顔面から汗が終始止まらず吹き出る
我ながら気色悪い
絶対ビール混ざってるやつ
まったく爽やかではない

山の中涼しいとはいえ、思ったよりは暑いんで2時間弱で帰った

銭湯はまだ開いてなかったのでとっとと帰る

交番の駐車場で休憩させてもらってたら、少しずつポツポツ夕立が来た
さすが大山崎
このへんほんと雨ばっかだな

asics ゲルトラブーコ
まじ最高すわ
Yahooショッピングで¥14000
安いし
インソールはモントレイルのカルドラドのを入れてる

靴下はこないだメルカリで買ったカリマーのふくらはぎ丈のやつ
暑いかと思ったが全然オッケーだった
学び

少し夜中ジョグしとこう