記録ID: 7199014
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沢登り
丹沢
3か月ぶりの山歩き−明神峠−三ノ沢−三国峠周回
2024年09月05日(木) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 05:39
- 距離
- 12.6km
- 登り
- 635m
- 下り
- 636m
コースタイム
天候 | 晴れ、7〜8月よりは暑くなかったが。。。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
(1) 明神峠〜三ノ沢出合:水ノ木林道 (2) 三ノ沢:大きな滝もなく、ナメが多い安全な沢。 (3) 三ノ沢脱渓〜三国峠:林道(当初の予定は二ノ沢と三ノ沢の界尾根を下るつもりだったが、腰痛がでたので、林道経由に変更した)。 (4) 三国峠〜駐車スペース:自動車道路(途中でトレイルに入ればよかった!) |
写真
感想
昨年の12月に心膜炎を発症して以来、数度再発し、やっと7月に回復したが、8月は暑くてとても外に出られるような気候ではなく、今日やっと山を歩けるような気候になったので、楽な三ノ沢を歩きました。林道を歩き始めてすぐに腰痛がでて、家に帰ってからさらに痛みが増してきたので、困りました。今まで腰痛はなかったのですが、急に腰痛が出るとは、何が起きるかわかんないものです。養生しながら少しづつ歩こうと思っています。
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