記録ID: 7203824
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
【リハビリハイク】落葉山
2024年09月07日(土) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 01:19
- 距離
- 3.7km
- 登り
- 248m
- 下り
- 241m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:02
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 1:19
距離 3.7km
登り 248m
下り 241m
8:27
2分
スタート地点
9:46
ゴール地点
右足の裏の筋膜に炎症を発症し、しばらく登山は休養していましたが、療養とリハビリでだいぶ楽になってきたので、先週に引き続きリハビリハイクに出かけることにしました。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
【有馬温泉〜落葉山山頂】 妙見寺の参道経由なので、特に危険な箇所はありません。 【〜落葉山西峰】 落葉山西峰周辺は枝道が交錯しているため、迷いやすいです。以前は案内標識があった気がするのですが、現在はありません。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
ヤマレコMAP
水500ml
カロリーメイト2ブロック
タオル
着替え
汗止め
ヘッドライト
物理コンパス
|
---|
感想
暑かったですが、足の調子も良く、大満足の山行でした。
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