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記録ID: 7203824
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬

【リハビリハイク】落葉山

2024年09月07日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
01:19
距離
3.7km
登り
248m
下り
241m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:02
休憩
0:17
合計
1:19
8:27
2
スタート地点
8:50
4
8:54
8:56
6
9:02
9:03
6
9:09
9:17
1
9:18
19
9:46
ゴール地点
右足の裏の筋膜に炎症を発症し、しばらく登山は休養していましたが、療養とリハビリでだいぶ楽になってきたので、先週に引き続きリハビリハイクに出かけることにしました。
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き・帰り:神鉄有馬温泉
コース状況/
危険箇所等
【有馬温泉〜落葉山山頂】
 妙見寺の参道経由なので、特に危険な箇所はありません。
【〜落葉山西峰】
 落葉山西峰周辺は枝道が交錯しているため、迷いやすいです。以前は案内標識があった気がするのですが、現在はありません。
今回は神鉄有馬温泉駅から出発です。
改修工事中でした。
2024年09月07日 08:28撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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9/7 8:28
今回は神鉄有馬温泉駅から出発です。
改修工事中でした。
有馬温泉街の妙見寺参道から入山します。
2024年09月07日 08:32撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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9/7 8:32
有馬温泉街の妙見寺参道から入山します。
妙見寺にとうちゃこ。
2024年09月07日 08:51撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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9/7 8:51
妙見寺にとうちゃこ。
落葉山の山頂標識。
2024年09月07日 08:52撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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9/7 8:52
落葉山の山頂標識。
展望台。旗竿はいつ使うのでしょうか?
2024年09月07日 09:02撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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展望台。旗竿はいつ使うのでしょうか?
落葉山西峰からの眺望。
2024年09月07日 09:09撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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9/7 9:09
落葉山西峰からの眺望。
落葉山西峰の山頂標識。
2024年09月07日 09:10撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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落葉山西峰の山頂標識。
ここに出てきます。
2024年09月07日 09:31撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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9/7 9:31
ここに出てきます。
亀乃尾不動尊に立ち寄りました。滝があるので涼しかったです。
2024年09月07日 09:38撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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亀乃尾不動尊に立ち寄りました。滝があるので涼しかったです。
金の湯にゴール。
2024年09月07日 09:45撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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9/7 9:45
金の湯にゴール。
暑かったですが、足の調子も良く、大満足の山行でした。
2
暑かったですが、足の調子も良く、大満足の山行でした。

装備

個人装備
ヤマレコMAP 水500ml カロリーメイト2ブロック タオル 着替え 汗止め ヘッドライト 物理コンパス

感想

暑かったですが、足の調子も良く、大満足の山行でした。

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