【東京周辺の山350】三筋山

2024年09月08日(日) [日帰り]

• GPS: 05:23
• 距離: 14.4km
• 登り: 803m
• 下り: 804m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:09
• 休憩: 1:14
• 合計: 5:23

9:09 伊豆稲取駅
10:10 10:11 細野高原山菜狩り管理事務所
10:18 細野高原第1駐車場
11:13 11:28 三筋下トイレ
11:46 12:36 三筋山
12:46 12:47 三筋下トイレ
13:31 13:32 細野高原第1駐車場
13:38 13:44 細野高原山菜狩り管理事務所
14:32 伊豆稲取駅

🔳所要時間：5時間23分
🔳歩行時間：273分
🔳距離：14.45km
🔳累積標高差：+-840m
🔳行程量：28.9+16.8+8.4=54.1P（27.05EK）（★★）
🔳ラップタイム：5.05分/P, +446m/h（マイペース登高能力：ランク�供�
🔳脚力：5.95EK/h, 11.89P/h
🔳エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：273x0.03+0.84x10+0.84x0.6+14.45x0.3=21.429
🔳山のグレーディング：3A
🔳消費カロリー：21.429x(74+(11.4+8.4)/2)=1,798kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

（行き）伊豆稲取駅までJRと伊豆急行
（帰り）伊豆稲取から伊豆急行とJR

コース状況／危険箇所等

■三筋山山頂直下まで整備された道が続きます。

写真

9/8 9:00

伊豆稲取駅に到着しました。

9/8 9:09

駅を出発します。

9/8 9:44

舗装された道を歩きます。

9/8 10:09

稜線に風車が見えました。

9/8 10:10

キャンプ場の横を通過。ツリーハウスに泊まれるようです。

9/8 10:17

細野高原と呼ばれている所。木がなく開けています。手前の芝生は、三筋山の山頂近くから飛び立ったパラグライダーのランディングポイントだそうです。

9/8 10:22

細野湿原

9/8 10:24

湿原の様子

9/8 10:25

稜線の風車。風車の向きが違うのか、回っているものと停止しているものがあります。

9/8 10:27

マルバタケブキと蝶

9/8 10:45

奥へ進みます。

9/8 10:53

天城連峰が見えました。

9/8 11:03

黄色い花

9/8 11:27

上からの景色

9/8 11:38

遠くに伊豆大島が見えています。

9/8 11:38

利島も見えています。

9/8 11:38

三筋山の山頂が近づいてきました。

9/8 11:44

山頂に到着しました。

9/8 11:45

山頂からの天城連峰の景色

9/8 11:49

稜線上にある風車

9/8 11:58

山頂でお昼にします。

9/8 12:37

伊豆稲取の港が見えました。

9/8 12:39

伊豆大島と利島

9/8 12:42

紫色の花

9/8 12:47

登りとは別ルートで下ります。

9/8 12:47

舗装された道が続きます。海の景色。

9/8 12:55

山の景色。炎天下で暑い。

9/8 13:15

再び海の景色

9/8 13:23

芝原湿原

9/8 13:23

道端の花

9/8 13:24

川を渡ります。

9/8 13:39

キャンプ場の自動販売機を利用。

9/8 14:15

下っていきます。水平線が見えます。

9/8 14:17

利島

9/8 14:18

伊豆大島

9/8 14:27

伊豆稲取駅が見えます。

9/8 14:31

駅に戻ってきました。

9/8 15:06

帰りの電車の中から撮影した利島

9/8 15:06

同じく伊豆大島

撮影機器：

AQUOS sense5G SHG03 au シャープ

装備

個人装備

ザック ザックカバー ヘッドライト 携帯ラジオ 予備電池（単３単４） 替えメガネ 細引き3mmX10m 折り畳み傘 スパッツ タオル 手袋 雨具上下 ツエルト 洗濯ハサミ4本 敷物用シート 携帯トイレ サムスプリント 三角巾 レスキューシート ガーゼ ハサミ 付箋 テーピングテープ バンドエイド 消毒薬 綿棒 救急用手袋 ストック２本 カロリーメイト おにぎり2個 カップ麺 武器セット 財布 保険カード 携帯電話 モバイルバッテリー マスク 消毒用ジェル 飲用ゼリー0.18Lx2 飲料2.5L 非常用水0.5L お湯0.5L テルモス

感想

shokunpapa

今日は、秋雨前線が南下するとのことだったので、南下の影響を受けにくい、一日中晴れのエリアに行きました。伊豆半島の南部に位置する三筋山です。

車で行くと、山頂の近くまで上がれますが、日曜日の夕方の国道135号が石橋で大渋滞するため、電車で出かけました。

山頂直下まで舗装された道や整備された道が付いているため、比較的ハイペースで登れる山ですが、特に上の方は木陰が少ないので、夏の炎天下の時にはキツイです。もう少し涼しくなってから登った方がいいです。