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Yamareco

記録ID: 7240487
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

【試走】ハセツネ前半(武蔵五日市駅〜槇寄山)

2024年09月15日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
07:15
距離
35.2km
登り
2,588m
下り
2,144m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:39
休憩
0:37
合計
7:16
6:50
8
6:58
5
7:03
7
7:10
4
7:22
7:23
17
7:40
20
8:00
5
8:05
8:06
6
8:12
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5
8:18
8:22
2
8:24
8:25
16
8:41
4
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8:46
24
9:10
5
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32
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9:57
33
10:30
6
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14
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3
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4
10:58
24
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11:31
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12:24
3
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8
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5
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13
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8
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13:02
4
13:06
9
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10
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13:30
33
14:03
2
14:06
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
スタート JR五日市線 武蔵五日市駅
ゴール 数馬の湯
コース状況/
危険箇所等
よく整備されていますが、土砂が流出して階段が浮いている箇所あり。
シングルトラック箇所も断続的に続くため、すれ違い注意
その他周辺情報 数馬の湯(東京都西多摩郡檜原村数馬2430)
火〜金10:00〜19:00、土日10:00〜20:00(月定休、月祝日は翌日休業)
大人980円
武蔵五日市駅からスタート
2024年09月15日 06:50撮影 by  SOG07, Sony
9/15 6:50
武蔵五日市駅からスタート
広徳寺
2024年09月15日 07:03撮影 by  SOG07, Sony
9/15 7:03
広徳寺
変電所通過
2024年09月15日 07:14撮影 by  SOG07, Sony
9/15 7:14
変電所通過
自販機ありました。
2024年09月15日 07:18撮影 by  SOG07, Sony
9/15 7:18
自販機ありました。
今熊神社方面へ
2024年09月15日 07:18撮影 by  SOG07, Sony
9/15 7:18
今熊神社方面へ
今熊神社。ここから本格的に登り
2024年09月15日 07:22撮影 by  SOG07, Sony
9/15 7:22
今熊神社。ここから本格的に登り
九十九折りの急登が続きます。
風がなくすでに滝汗
2024年09月15日 07:31撮影 by  SOG07, Sony
9/15 7:31
九十九折りの急登が続きます。
風がなくすでに滝汗
景色は良好
2024年09月15日 07:33撮影 by  SOG07, Sony
9/15 7:33
景色は良好
今熊山のトイレ。この先の分岐は左
2024年09月15日 07:38撮影 by  SOG07, Sony
9/15 7:38
今熊山のトイレ。この先の分岐は左
入山峠
7.77km 1時間15分
2024年09月15日 08:06撮影 by  SOG07, Sony
9/15 8:06
入山峠
7.77km 1時間15分
鳥屋戸。10km地点、1時間55分。
2024年09月15日 08:46撮影 by  SOG07, Sony
9/15 8:46
鳥屋戸。10km地点、1時間55分。
アップダウンが連続。
ひとつひとつは大したことないけど、傾斜がきついので消耗していく
2024年09月15日 08:48撮影 by  SOG07, Sony
9/15 8:48
アップダウンが連続。
ひとつひとつは大したことないけど、傾斜がきついので消耗していく
市道山分岐。2時間17分
2024年09月15日 09:07撮影 by  SOG07, Sony
9/15 9:07
市道山分岐。2時間17分
醍醐丸へ。
2024年09月15日 09:16撮影 by  SOG07, Sony
9/15 9:16
醍醐丸へ。
15km地点。醍醐丸までもう少し。
2024年09月15日 09:45撮影 by  SOG07, Sony
9/15 9:45
15km地点。醍醐丸までもう少し。
醍醐丸。3時間経過。ここで大休止して体を冷やす。
水2L消費。
ペースも上がらず、メンタル的にもしんどい。
2024年09月15日 09:50撮影 by  SOG07, Sony
9/15 9:50
醍醐丸。3時間経過。ここで大休止して体を冷やす。
水2L消費。
ペースも上がらず、メンタル的にもしんどい。
基本巻き道を進みます。
2024年09月15日 10:01撮影 by  SOG07, Sony
9/15 10:01
基本巻き道を進みます。
醍醐丸からは関東ふれあいの道と合流。
2024年09月15日 10:21撮影 by  SOG07, Sony
9/15 10:21
醍醐丸からは関東ふれあいの道と合流。
暑すぎて開けない方がうれしいという…。
2024年09月15日 10:21撮影 by  SOG07, Sony
9/15 10:21
暑すぎて開けない方がうれしいという…。
走りやすい箇所も少しずつ増えます
2024年09月15日 10:33撮影 by  SOG07, Sony
9/15 10:33
走りやすい箇所も少しずつ増えます
三国山。
2024年09月15日 10:43撮影 by  SOG07, Sony
9/15 10:43
三国山。
写真だと伝わらない斜度の軍刀利神社前の階段
2024年09月15日 10:48撮影 by  SOG07, Sony
9/15 10:48
写真だと伝わらない斜度の軍刀利神社前の階段
軍刀利神社(ぐんだりじんじゃ)読めないですね。
2024年09月15日 10:50撮影 by  SOG07, Sony
9/15 10:50
軍刀利神社(ぐんだりじんじゃ)読めないですね。
熊倉山
2024年09月15日 10:58撮影 by  SOG07, Sony
9/15 10:58
熊倉山
浅間峠。4時間39分。
全然進まない。
2024年09月15日 11:29撮影 by  SOG07, Sony
9/15 11:29
浅間峠。4時間39分。
全然進まない。
走りやすい区間ですが、ほぼ走れない。
2024年09月15日 11:49撮影 by  SOG07, Sony
9/15 11:49
走りやすい区間ですが、ほぼ走れない。
日原峠。24.7km地点
2024年09月15日 11:54撮影 by  SOG07, Sony
9/15 11:54
日原峠。24.7km地点
25km地点。5時間8分。
2024年09月15日 11:58撮影 by  SOG07, Sony
9/15 11:58
25km地点。5時間8分。
本番は向かいの山並みまで走っていくんですね。
今日は無理ですが。
2024年09月15日 12:05撮影 by  SOG07, Sony
9/15 12:05
本番は向かいの山並みまで走っていくんですね。
今日は無理ですが。
土俵岳。珍しい山名や峠名が多い。
2024年09月15日 12:05撮影 by  SOG07, Sony
9/15 12:05
土俵岳。珍しい山名や峠名が多い。
カシナガによるフラスが大量。
山も赤いし、奥多摩は被害が最盛期っぽい。
2024年09月15日 12:11撮影 by  SOG07, Sony
1
9/15 12:11
カシナガによるフラスが大量。
山も赤いし、奥多摩は被害が最盛期っぽい。
シモバシラ?いたるところで無数に咲いてました。
2024年09月15日 12:19撮影 by  SOG07, Sony
9/15 12:19
シモバシラ?いたるところで無数に咲いてました。
ここも巻き道
2024年09月15日 12:33撮影 by  SOG07, Sony
9/15 12:33
ここも巻き道
西原峠に近づくほどに走れる区間増える。
2024年09月15日 12:48撮影 by  SOG07, Sony
9/15 12:48
西原峠に近づくほどに走れる区間増える。
草でおおわれているものの、木の根はなく安心。
2024年09月15日 13:02撮影 by  SOG07, Sony
9/15 13:02
草でおおわれているものの、木の根はなく安心。
笛吹峠
2024年09月15日 13:05撮影 by  SOG07, Sony
9/15 13:05
笛吹峠
キツリフネ。こんな尾根に?
2024年09月15日 13:11撮影 by  SOG07, Sony
9/15 13:11
キツリフネ。こんな尾根に?
30km地点。6時間23分
2024年09月15日 13:13撮影 by  SOG07, Sony
9/15 13:13
30km地点。6時間23分
笹尾根
2024年09月15日 13:22撮影 by  SOG07, Sony
9/15 13:22
笹尾根
カラマツ林です。
2024年09月15日 13:22撮影 by  SOG07, Sony
9/15 13:22
カラマツ林です。
西原峠
2024年09月15日 13:25撮影 by  SOG07, Sony
9/15 13:25
西原峠
槙寄山。今日はここまで。
2024年09月15日 13:28撮影 by  SOG07, Sony
9/15 13:28
槙寄山。今日はここまで。
振り返ると富士山。
2024年09月15日 13:28撮影 by  SOG07, Sony
1
9/15 13:28
振り返ると富士山。
西原峠から数馬の湯まで下ります。
2024年09月15日 13:41撮影 by  SOG07, Sony
9/15 13:41
西原峠から数馬の湯まで下ります。
数馬方面。
2024年09月15日 13:42撮影 by  SOG07, Sony
9/15 13:42
数馬方面。
畑を抜けると
2024年09月15日 13:52撮影 by  SOG07, Sony
9/15 13:52
畑を抜けると
民家脇からロードにでます。
2024年09月15日 13:54撮影 by  SOG07, Sony
9/15 13:54
民家脇からロードにでます。
自販機発見。補給させていただきました。
2024年09月15日 13:55撮影 by  SOG07, Sony
9/15 13:55
自販機発見。補給させていただきました。
正面右へ300m進んで数馬の湯へ。
2024年09月15日 14:03撮影 by  SOG07, Sony
9/15 14:03
正面右へ300m進んで数馬の湯へ。
数馬の湯で汗を流して帰りました。
見事に玉砕した一日になりましたが、温泉は最高でした。
お疲れさまでした。
2024年09月15日 14:05撮影 by  SOG07, Sony
9/15 14:05
数馬の湯で汗を流して帰りました。
見事に玉砕した一日になりましたが、温泉は最高でした。
お疲れさまでした。
撮影機器:

感想

金曜夜発で山に行く予定が職場の仲間との飲み会で見事に流れて、
日曜は行きたい山域の天候が全滅だったので、ハセツネの試走へ。

結果的にこちらにして正解でした。
本番より厳しい条件下で三頭山まで行けるか確認し、
打ちひしがれてきました

水分は4L背負って、食料も充分持って
武蔵五日市駅からスタート。

スタートから汗が吹き出る暑さ。
今熊山への登りは風もなく滝汗。

途中、至る所で休憩を入れて、
熱中症にならないよう注意しながら進みました。

それでも醍醐丸(15km地点)で2L消費してしまい、
もはや水の残量との勝負に。
浅間峠(21.8km)で残り1.2Lになったため、三頭山は諦め、槇寄山までに変更。

槇寄山で0.7L、下山時に0.5L残りましたが、
水の補給が月夜見までないと考えるとかなり厳しい。

累積標高も、距離もそこまでではないため、
時間も短いし、疲労感もあまりないけど
ほかの登山道と比べてもメンタルやられるコース。

ちょっと鍛えなおしてこないといけないですね。
とりあえず、残りの試走もやらないと。

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訪問者数:32人

コメント

スーさま

暑い中お疲れ様でした✨試走は大切ですよね。できる限りやっておきたいものです。
ハセツネ出るのですね!!頑張って下さい😊応援してます!
2024/9/16 13:10
いいねいいね
1
tokotoko8さま
ありがとうございます!
試走の大切さをここまで感じるコースもほかにない気がします🤔このままだと熱中症でリタイアまっしぐらですが😅
2024/9/16 13:40
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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