記録ID: 7242848
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キャンプ等、その他
富士・御坂
富士山クライムラン
2024年09月15日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 01:44
- 距離
- 12.3km
- 登り
- 1,273m
- 下り
- 49m
コースタイム
天候 | 曇り☁️富士山に来たのに山頂は殆ど見えず(^_^;) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
前日の雨で馬返しからの岩はスリッピーだったから、トレランシューズで正解だった |
その他周辺情報 | 指定の駐車場に入る予定だったけど、もっと近い駐車場に案内されてラッキーだった😊 |
予約できる山小屋 |
里見平★星観荘
|
写真
感想
来年の富士登山競走頂上コースへの出走権を得る為に第一回富士山クライムランに出走。
2時間切れば出走権は得られるけど、ここでギリ2時間じゃ富士登山競走の完走はムリ!2.3年前のパフォーマンスなら95分は切れると思うけど、ランの走力が衰えてるので100分切りが目標。
それでも7月に捻挫してきちんと練習積めなかったから難しいとは思ってた。
前日入りして中間地点まで歩いて下見して、なんとか7.4キロ地点の馬返しまでは歩かずに行きたいと考える。
そんな思惑でスタートを迎える。
3キロ過ぎにはかなりしんどくなって予定ペースから遅れ始める。そして6キロ手前でとうとう歩いてしまった😩
ただ歩きでも出来るだけ早く進むように練習してきた。後半の登山道に入るとバーティカルで培ったパワーウォークで前半抜かれた分抜き返す。それとランナーの方々はランシューが多かったけど、こんなコースでは絶対トレランシューズ!今日は体力より知識と少しの技術で一応カバーできたかな。
でも結局1時間45分で目標未達😔
一応富士登山競走頂上コースの挑戦権は得たから、来年完走できるように走力を鍛え直す!
涼しくなればもっと練習積めるから、諦めずやっていきたいな。
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コメント
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sub2(笑)おめでとうございます。来年の登山競争頑張ってください。
ヤマレコのコースタイムで約5時間なので、その半分で走れたらOKのつもりでしたが、馬返しの手前で歩いたのが悔やまれます。走っている最中は2度と走らないと思ってましたが、来年再挑戦する気になってきました。
2時間切るには平地でsub3.5くらいの走力が必要かなと感じました。
ありがとうございます😊
僕はマラソンも登山もバーティカルもやりますが、2時間切るにはランの走力よりも登山道を早く登る事が大切かと思いました。マラソンサブ4くらいなら全然問題ないはずですよ。
来年も是非挑戦してみてください!
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