上州武尊山スカイビュートレイル

2024年09月22日(日) ~ 2024年09月23日(月)

• GPS: 29:45
• 距離: 116km
• 登り: 7,644m
• 下り: 7,391m

コースタイム

1日目

• 山行: 19:23
• 休憩: 0:36
• 合計: 19:59

距離 76.5km 登り 5,661m 下り 4,811m

4:00 スタート地点
6:07 6:18 川場スキー場第4駐車場
6:42 高手山
7:52 西峰
7:58 7:59 川場スキー場ゲレンデトップ
8:16 8:17 剣ヶ峰山
9:00 9:02 武尊沢渡渉点
9:21 武尊沢
9:28 武尊沢林道終点駐車場
9:41 武尊神社
9:58 群馬みなかみほうだいぎキャンプ場
11:19 群馬みなかみほうだいぎキャンプ場
11:39 裏見ノ滝駐車場
11:41 武尊神社
11:59 武尊沢林道終点駐車場
12:07 12:08 須原尾根分岐
12:47 武尊神社下降点
12:50 手小屋沢避難小屋分岐
14:08 14:10 武尊山
14:26 中ノ岳
15:00 15:01 セビオス岳
15:22 武尊避難小屋
15:57 三合平
16:04 16:21 ロッジまきば
16:40 東俣駐車場
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 8:38
• 休憩: 0:45
• 合計: 9:23

距離 39.8km 登り 1,979m 下り 2,578m

0:22 1:06 オグナほたか駐車場
5:41 5:42 仙の滝
9:45 ゴール地点

写真

9/22 4:00

9/22 8:13

9/22 8:19

9/22 8:28

9/22 10:33

9/22 14:10

9/22 16:20

9/23 6:33

撮影機器：

Pixel 6a Google

感想

kakiben

【概要】
公式記録 29:35:48

去年80kを完走できたので調子にのって130kに参加
見事に撃沈
制限時間30hギリギリでA7樹恵里に到着
特別措置の110k完走扱い

【補給】
A1 川場スキー場
経口補水液　500ml、コーラ　150ml
バナナ　1欠片、ぶとう　2粒

W1 裏見の滝
クエン酸水　300ml

A2　宝台樹スキー場
スポドリ　400ml、水　1000ml 、午後ティー　150ml
うどん　1杯、いなり　1個

W1 裏見の滝
クエン酸水　150ml

A3 ほたか牧場
経口補水液　400ml
豚汁　2杯、しゃり玉　1個

A4 かたしな高原スキー場
コーラ　300ml、午後ティー　150ml、経口補水液　200ml
レーズンパン　1個

W2 十二様
なし

A5 オグナほたかスキー場
経口補水液　400ml、水　400ml
カレー　1杯、チキンラーメン　1杯

A6 赤倉橋分岐
コーラ　100ml、アクエリ　250ml
味噌汁　1杯、しゃり玉　1個、人形焼き　1個

W3 溝又林道出口
経口補水液　300ml

A7 樹恵里　(ゴール後)
お茶漬け　1杯、にゅうめん　1杯、湯豆腐　1杯、シュークリーム　1個

残り
経口補水液　200ml、水　500ml

【装備】
バッグ　Salomon ADV SKIN CROSS SEASON 15
ヘッデン　LEDLENSER H8R、中華製
レインジャケット　ワークマン
ウィンドブレーカー　ワークマン
半袖Tシャツ　adidas
ドライレイヤー　おたふく手袋
バフ　ノースフェイス
短パン　Reebok
靴下　ユニクロ
グローブ　ワークマン
シューズ　asics

ヘッデン　ドロップバッグで交換する予定で前半は、中華製のみ。光量足りず、予備で持ってたCOBライトを手持ち対応して何とかして乗り切った
靴下　いつもの五本指、去年以上のずぶ濡れだったが、足裏左右一箇所ずつ皺部分がスレた程度でほぼ問題なし


【メモ】
A4まででかなり疲労
A5、A6手前で睡魔により歩きまくり抜かれまくり
A6以降は110k完走に切り替え何とか走り切る
エイド食はかなり食べれた、胃腸トラブルなし