高柄山・御前山 リハビリ登山のつもりが超ハードコース

2024年09月29日(日) [日帰り]

• GPS: 04:57
• 距離: 10.4km
• 登り: 811m
• 下り: 883m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:23
• 休憩: 0:30
• 合計: 5:53

距離 10.4km 登り 811m 下り 883m

8:38 四方津駅
9:11 9:21 千足集落
9:35 9:35 柿ノ木林道終点
10:18 10:28 千足峠
10:45 10:51 高柄山
11:34 11:34 新矢野根峠
12:29 12:29 御前山分岐
13:38 13:41 鶴島御前山
14:33 上野原駅
14:33 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 自転車

コース状況／危険箇所等

急登、急坂あり

写真

9/29 8:55

9/29 9:43

9/29 10:47

9/29 10:47

9/29 10:48

9/29 12:54

9/29 13:02

9/29 13:05

9/29 13:27

9/29 13:28

撮影機器：

iPhone 12 Apple

感想

あきばっち

6／30の乾徳山以来、3ヶ月ぶりの山行。茹だるような暑さもあったけど、この3ヶ月間休日出勤が続き、山どころではなかったのでした。仕事のストレスが暴飲暴食に繋がり、何と5キロオーバ😕
今日は体力メーター3の山に照準を定めて、高柄山（たかつかやま）、御前山。中央本線の四方津(しおつ)駅スタート、上野原駅ゴールのリハビリ登山のつもりで行きました。
ところが、高柄山山頂手前の急登と山頂過ぎの急降り、御前山山頂からの急降りと超ハードコース。
3ヶ月で５キロ増の私はバテバテ。
気を取り直して、帰りは西国分寺で反省会して失った水分をビールで充当🍺。
今年も早や残り3ヶ月。山行に励んで健康な日々を送りたいと思います♪