荒谷山〜野登呂山@あさきた里山

2017年06月24日(土) [日帰り]

• GPS: 05:48
• 距離: 18.3km
• 登り: 1,274m
• 下り: 1,325m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:30
• 休憩: 0:16
• 合計: 5:46

距離 18.3km 登り 1,274m 下り 1,325m

8:24 スタート地点
9:01 9:03 不動院
9:23 9:23 南峰
9:35 9:37 荒谷山
10:57 10:58 日裏山神社（490m）
11:02 11:02 展望所（488m）
11:07 11:07 日裏山神社（490m）
11:13 11:16 三角点（445m）
11:22 11:23 日裏山神社（490m）
12:29 12:37 野登呂山
14:12 14:12 大町駅
14:12 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

電車

感想

konokelll

先週痛めてしまった足の調子が良くなってきたと思い、週半ばに少し走ってみたのですがまだふくらはぎに違和感が、、、
病院に行って診断を受けた結果、軽度の肉離れでしたー(;^_^A
昔から運動をロクにして来なかった自分はよく理解できておらず💦
肉離れなんてスポーツ選手とかアスリートがなるもんじゃないのー？と思ってました(笑)

走らなければとりあえず歩行は大丈夫なんですが、この週末は☔予報だったので丁度いい休養に充てようかと思ったら、、、
土曜日は夕方まで天気が持つらしい！
こうなったら近場でどこか未踏の山を登ってみようと思い、サポートタイツぎゅうぎゅうで（暑いですが仕方ない💦）
オール歩きで久々にあさきた里山マスターを消化してきました(^^)