四阿山

2024年10月05日(土) [日帰り]

• GPS: 03:52
• 距離: 9.7km
• 登り: 956m
• 下り: 959m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:31
• 休憩: 0:16
• 合計: 3:47

距離 9.7km 登り 956m 下り 959m

13:24 菅平牧場登山口
13:28 13:29 中四阿道登山口
14:05 14:05 小四阿
14:34 14:34 中四阿
15:03 15:03 長池分岐
15:11 15:11 四阿山・根子岳分岐
15:22 15:36 四阿山
15:43 15:43 四阿山・根子岳分岐
16:05 16:05 大スキマ
16:25 16:26 鬼遊びの庭
16:32 16:34 根子岳
17:01 17:01 東屋
17:16 17:16 菅平牧場登山口
17:17 ゴール地点

天候

終日曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

菅平牧場の駐車場
入場料は1人300円でした

コース状況／危険箇所等

菅平牧場→四阿山→根子岳→菅平牧場

▽菅平→四阿山
登りはかなり笹が生い茂っており、かき分けるようにして進みました。短パンだったので足に小さな傷ができて温泉が沁みましたー。きもちー。笑

▽四阿山→根子岳
ここが今回の激悪ゾーン。四阿山から標高を下げるのですが、根っこが張り出しており、かつハイステップ。膝の痛い自分はかなり苦戦しました。いたかったー。ちなみにコルの部分から根子岳に上がって行くところは視界も開けて眺望もよく最高です。

▽根子岳→菅平牧場
急な下りはなく、風通し日当たりがいいのか地面も乾いていてトレランの練習には持ってこいのコースでした。

その他周辺情報

▽千古温泉
菅平と上田のICとの間にある温泉。かなーーりローカルな感じですが（駐車場3台くらい？、浴室10畳くらい？）、温泉成分、雰囲気、八ヶ岳牧場牛乳が最高でした。四阿山来るときに必ず再訪します。

▽駅前食堂
上記温泉から5分くらいのところにあるローカルな食堂。ほんとはチェーン店で済ませる予定だったが、四阿山とインターとの間にチェーン店がなく、他の定食屋を調べたらヒット。結果再訪確定の良店でしたー。地元のご家族たちが待ち合わせもなく集まって雑談してる様はほのぼのしましたー。雪山で四阿山来た時に再訪したい。

写真

10/5 13:54

ここの笹はまだ良い方。もっと生い茂ってましたー。

10/5 14:01

牧場一望🫏

10/5 15:05

カモシカさんにもお会いできました。

10/5 15:25

四阿山山頂！

10/5 16:06

四阿山→根子岳の途中で四阿山を振り返って。

10/5 16:06

四阿山→根子岳。根子岳に向かうの図。ここはほんと気持ちがいいー。

10/5 17:12

菅平の牛さん。

10/5 18:34

おすすめ✨

10/5 18:43

ここもおすすめ✨千古温泉から5分くらい？
千古温泉→駅前食堂のムーブは1度目にしてリピートの匂いしかしない。

10/5 18:49

ガッツリで！

撮影機器：

iPhone XS Max Apple