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記録ID: 7323619
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トレイルラン
奥武蔵

トレニックワールドinおごせときがわ50km(2024.10)

2024年10月06日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2~3泊以上が適当
GPS
08:41
距離
49.6km
登り
2,803m
下り
2,798m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:10
休憩
0:19
合計
8:29
距離 49.6km 登り 2,803m 下り 2,798m
7:30
20
スタート地点
8:11
8:13
8
8:21
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6
8:27
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31
8:58
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12
9:11
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5
9:16
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13
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6
9:37
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9
9:46
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3
10:01
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4
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7
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7
10:19
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2
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12:33
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9
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15:35
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15:40
3
15:43
15:49
12
16:01
16:01
10
16:11
ゴール地点
天候 スタートから小雨・霧雨。13時過ぎくらいまで降っていた。おかげで暑くなく走ることが出来た。

トレランをやる上では1番ベストな気温だったかも(?)
過去天気図(気象庁) 2024年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
スタート地点のニューサンピア埼玉おごせに駐車。
大会側で用意された駐車場は限りがあるそうで、事前予約制(500円)。
コース状況/
危険箇所等
トレイル率は60%ほどとのこと。トレイルは比較的走りやすい緩やかな道が多いが、当日は雨の影響と前に走ったランナーにより、ねるねるねるねで、滑る箇所が多かった。
経験の少ないランナーはかなり苦労をしていた模様。
レースなので、かなり丁寧に矢印張り紙があった。分岐誘導は基本は居ない。(要所のみ)
その他周辺情報 レース参加賞として、サンピアの入浴券がもらえた。温泉にはレース参加者が多かった。

南側方面(日高)からアクセスしたが、最も近いコンビニは毛呂山町に複数箇所あった。
スタートゲート
2024年10月06日 07:16撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
10/6 7:16
スタートゲート
スタート前。みんな早く見える
2024年10月06日 07:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
10/6 7:22
スタート前。みんな早く見える
こんな林道が多かった。
雨じゃなければもっと写真を残せたのに。。
2024年10月06日 08:21撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
10/6 8:21
こんな林道が多かった。
雨じゃなければもっと写真を残せたのに。。
第1エイド。菓子パンが何種類もあった!
2024年10月06日 09:16撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
10/6 9:16
第1エイド。菓子パンが何種類もあった!
こんな風に基本的に走りやすいコースです。
2024年10月06日 15:28撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
10/6 15:28
こんな風に基本的に走りやすいコースです。
竹やぶ地帯
2024年10月06日 15:32撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
10/6 15:32
竹やぶ地帯
最後のエイド。
残り4kmなので基本的にスルーする人が多かった。
エイド、誘導、コース整備、本部、全てのスタッフに感謝!
2024年10月06日 15:49撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
10/6 15:49
最後のエイド。
残り4kmなので基本的にスルーする人が多かった。
エイド、誘導、コース整備、本部、全てのスタッフに感謝!
めちゃ疲れてましたが、最後にパワーをもらいました!
2024年10月06日 15:49撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
10/6 15:49
めちゃ疲れてましたが、最後にパワーをもらいました!
9時間目標だったので、良い結果が出せて良かった!
3
9時間目標だったので、良い結果が出せて良かった!

感想

この大会は派手さはないが、運営は洗練されていた。
50kmのコース上にエイドが7箇所あり、それぞれ振る舞われる食事が違っていたり(菓子パン、いなり、サンドウィッチ、スープパスタ、おにぎり、うどん、フルーツポンチ)、ランナー目線では最高のエイド環境だった。
持っていった補給食で消費したのは、アミノバイタルパーフェクト2つ、黒糖わらび1つ、アンドゥー1つ、梅干し純5粒くらい。
※ゴール後も豚汁他様々な食事及び飲み物があった。

コースは50km、±2800mだったが、それ以上のハードさを感じた。コースは走りやすいし、ロードも多かったのに不思議。
私は馬生登山口~新柵山の区間の300mアップが鬼キツかった。

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