記録ID: 7329463
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ハイキング
東海
体調不良で会社休んだけど、リハビリ散歩^_^
2024年10月09日(水) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 00:57
- 距離
- 4.1km
- 登り
- 33m
- 下り
- 31m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:31
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 1:41
距離 4.1km
登り 33m
下り 31m
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年10月の天気図 |
アクセス | 自宅からの散歩 |
コース状況/ 危険箇所等 |
市街地、公園 |
写真
感想
昨日午後から肩がガチガチに凝り固まってしまい、痛くて仕方ない。鎮痛剤飲んでもまだダメ。
なので今日は会社休ませてもらって、整体でほぐして貰いに行きました。少し楽になった。
まあ、仕事のストレスから来てるの、分かってるんですけどね。
体は動かしたいので、夕方いつもの近所散歩へ。
まだ日中は少し暑い位ですが、朝晩はだいぶ涼しくなって来ましたね。
体調管理には気を付けなくちゃ ですね。
では、また。
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