⛰物見山、いつメンで昼トレ☀️ 2024-10-11

2024年10月11日(金) [日帰り]

• GPS: 02:19
• 距離: 10.4km
• 登り: 239m
• 下り: 243m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:06
• 休憩: 0:13
• 合計: 2:19

12:44 スタート地点
13:12 物見山公園公衆トイレ
13:16 物見山駐車場
13:23 東松山市民の森
13:37 13:38 入山沼
13:51 13:59 夕焼けふじみの丘
14:00 14:01 見晴らしの丘
14:16 14:18 石坂の森
14:28 14:29 物見山駐車場
15:03 ゴール地点

感想

こふ

👇写真👇
https://yamap.com/activities/35006181

🛜宣伝🛜
1️⃣よく観てて、たまにお邪魔させていただいてる登山系Youtuber『ぷんやま』氏のページ♬
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↓範囲参考↓
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⛰️登った山⛰️
⛰️物見山135m(岩殿山)(埼玉県の山50、奥武蔵秩父ベストハイク、東京半日ゆる登山)
🔭見晴台、⛰️見晴らしの丘136.8m•夕焼けふじみの丘

⏱YAMAPでの記録
⏱2:19🏃10.3km👆305m👇306m
スクワット100 通算2300

今日はIhuy.氏からのお誘いでラン🏃🎵
前日夜までの🏃でダメージが蓄積してようで途中からウォーキングとしましたよ🎵
私もここ数日、start直後から左足の脛(脛〜膝下までの左側の肉、脛の少し左上はポイントで痛い)が不調だったのちょっと休ませる気持ちです🎵

天気がよく、なんで遠征していないのだろうと💦色々と忙しなかったのです😅
歩きなら大丈夫との事で久しぶりに県民の森まで行きましたよ🎵
そして春までよく走っていた10kmコースをフルで案内しました✨
しかしながら
見晴らしの丘から南に下りるコースがかなり泥濘んでおりました💦
以前から数日晴れないと大変なコースではありますが、どんどん悪化している❓
そして
両側から侵食している実が衣類につきまくる事件🤣
実を払っても返し部分が残りチクチクする&その部分をとるとほつれる為あえなく😇
高くつくトレとなり申し訳ない🙇
このコースのトレはもう少し避けた方が良さそうでした🤣

本日もお疲れ山でございました⛰️✨