高峰高原トレラン(水の塔山～東篭ノ登山～三方ヶ峰～池ノ平湿原）

2024年10月14日(月) [日帰り]

• GPS: 02:47
• 距離: 12.1km
• 登り: 529m
• 下り: 554m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:26
• 休憩: 0:34
• 合計: 3:00

10:02 高峰温泉
10:15 車坂峠
10:23 10:24 高峰温泉
10:48 10:54 水ノ塔山
11:10 11:27 東篭ノ登山
11:41 11:43 池の平駐車場
11:48 11:50 村界の丘
11:55 11:55 雲上の丘
11:59 12:00 見晴岳
12:10 12:13 三方ヶ峰
12:17 12:19 池の平湿原
12:33 12:33 池の平湿原
12:43 池の平駐車場
13:00 13:02 高峰温泉
13:02 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

高峰温泉の空いている場所に駐めさせてもらいました。

コース状況／危険箇所等

水の塔山から東篭ノ登山へ行く途中、南側斜面が崩落しているところが数ヶ所あり、道が非常に狭いので注意してください。

その他周辺情報

鹿沢温泉　紅葉館　500円

写真

10/14 9:58

高峰温泉前からスタート

10/14 10:19

右が水の塔山、左が東篭ノ登山

10/14 10:50

水の塔山到着。石がゴロゴロしていて登るのが結構大変でした💦

10/14 10:49

八ヶ岳が見えた！😆

10/14 10:50

真ん中でちょっと頭を出しているのが富士山

10/14 10:50

次に目指す東篭ノ登山

10/14 11:13

東篭ノ登山。途中何も撮らずに来てしまいました😅

10/14 11:14

東篭ノ登山一等三角点！

10/14 11:15

北アルプスが見えました。

10/14 11:16

八ヶ岳と佐久平

10/14 11:14

パノラマで撮ってみました。

10/14 11:27

奥に見えるちょっと頭を出しているのが浅間山
そして、水の塔山から東篭ノ登山の間の斜面が崩落しているのがよくわかります。

10/14 11:28

東篭ノ登山から池の平へ下る道。序盤はこんなに石がゴロゴロしています。

10/14 11:42

池ノ平湿原は火山の火口だったんですね〜。その外輪山（見晴歩道）を走りました。

10/14 11:42

見晴歩道へ

10/14 11:49

外輪山の見晴し台からの眺め。手前は東篭ノ登山。奥は黒斑山

10/14 11:49

その見晴らし台のところに咲いていた花。名前は知りません🤣

10/14 11:54

10/14 11:54

見晴歩道は緩斜面なので走りやすかったです。

10/14 11:55

雲上の丘

10/14 12:00

見晴岳

10/14 12:00

見晴岳から見た八ヶ岳と佐久平

10/14 12:08

三方ヶ峰到着

10/14 12:11

柵の向こう側にあった三方ヶ峰の三角点😢

10/14 12:17

池ノ平湿原

10/14 12:18

湿原といえばやっぱり池塘でしょ😊

10/14 12:26

こんなに真っ直ぐな木道ってあまり見たことありません。

10/14 12:31

湿原の木道で写真を撮ってみましたが、ん〜イマイチ。

10/14 12:29

パノラマで撮ってみました。

10/14 12:51

高峰温泉への帰路は砂利の林道。ここからも山の崩落がよくわかります。

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

ひつじ

高地トレーニングをイメージして高峰高原へ行き、その周辺の山へ登ってきました。登りは歩き、緩斜面と下りで走りました。標高2000mでしたが、快晴で日差しが強かったので汗だくでした💦 高峰温泉から水の塔山への登りは大きな石がゴロゴロしていて全て歩きました。登るのも大変でした。でも途中で振り向いた時に八ヶ岳が見えたので、登ってよかった！と思いました😊

水の塔山から東篭ノ登山への縦走は半分以上歩きました。起伏も結構あってトレーニング不足なので脚が上がりませんでした🤣 斜面が崩落している横を通るのは怖かったし。

水の塔山から20分弱で東篭ノ登山到着。360度見渡せる山に登ったのは初めてだったので感動！😆八ヶ岳はもちろん、北アルプスの山々も見えました！ただ、群馬県側は雲海で何も見えず😢

池ノ平湿原の外輪山は緩斜面が多かったので7割ぐらいは走りました。ここでやっとトレランらしいことができました😁 池ノ平湿原もよかったです。池塘を入れた写真はなかなかよく撮れたと思いましたがどうですか？また、ハイカーが結構いたので木道では少ししか走りませんでした。
池ノ平湿原入口からは砂利道を高峰温泉まで走ってフィニッシュ。3時間のトレラン&ハイキングでした。