記録ID: 7384329
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
追浜→仙元山→大楠山→乳頭山→追浜 トレイルラン
2024年10月20日(日) [日帰り]


体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 05:38
- 距離
- 37.7km
- 登り
- 1,356m
- 下り
- 1,332m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:32
- 休憩
- 0:23
- 合計
- 5:55
距離 37.7km
登り 1,356m
下り 1,332m
7:55
14分
スタート地点
13:50
ゴール地点
天候 | 曇り、晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年10月の天気図 |
アクセス |
感想
今回は久しぶりにトレーニング山行として三浦アルプスに行ってきました。
前回の山行で体力不足を実感したので、いつもより長めの距離で行いました。
今回のコースは累積標高はそこまでありませんが、急登が多く大楠山の登りはほぼロードなので足やスタミナが鍛えられるので交通費がかからずトレーニングできるの助かります。
三浦アルプスは標高は高くありませんが、東逗子駅近くの二子山登山口から入山し観音塚に向かうルートだと人があまり通っていないので道が分かりにくく、整備もされていないので遭難者も多く出ているようなので注意が必要です。
※自分も前回来たことありますが、草木や倒木で道が塞がれていたりとかなり分かりづらかったです。
今までトレーニングとしてザックの重量を7~8kgにして登っていましたが、
ランニングを自分なりに頑張るようになり徐々に体力も付いてきているので、将来の目標のために距離を長くしトレランやファストパッキングに挑戦していこうと思います。
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する