追浜→仙元山→大楠山→乳頭山→追浜 トレイルラン

2024年10月20日(日) [日帰り]

• GPS: 05:38
• 距離: 37.7km
• 登り: 1,356m
• 下り: 1,332m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:32
• 休憩: 0:23
• 合計: 5:55

距離 37.7km 登り 1,356m 下り 1,332m

7:55 スタート地点
8:09 8:10 がらめきの切通し
8:13 追浜三角点
8:23 鷹取山
8:29 神武寺山
8:33 神武寺境内公衆トイレ
8:38 東逗子駅
8:41 二子山東逗子登山口
8:55 二子山いこいの丘
9:09 9:11 二子山順路入口
9:14 9:15 森戸川林道終点
9:26 森戸川林道終点
9:49 高塚
9:53 観音塚
10:03 戸根山（別名：ソッカ）
10:14 仙元山
10:18 仙元山登山口
10:25 葉山小学校バス停
10:32 旧役場前バス停
10:34 10:35 葉山バス停
10:39 長者ヶ崎
10:51 10:52 立石公園
10:57 前田橋バス停
11:02 大楠芦名口バス停
11:27 11:31 大楠山
11:36 葉山KCC分岐
11:53 大楠登山口バス停
11:55 不動橋
12:00 12:01 畠山木古庭登山口
12:15 畠山
12:28 大沢谷分岐
12:34 12:45 三国峠
12:45 12:46 乳頭山
12:54 中沢分岐
13:01 馬頭観音
13:04 二子山分岐
13:35 追浜三角点
13:38 がらめきの切通し
13:50 ゴール地点

天候

曇り、晴れ

感想

カイ

今回は久しぶりにトレーニング山行として三浦アルプスに行ってきました。

前回の山行で体力不足を実感したので、いつもより長めの距離で行いました。

今回のコースは累積標高はそこまでありませんが、急登が多く大楠山の登りはほぼロードなので足やスタミナが鍛えられるので交通費がかからずトレーニングできるの助かります。

三浦アルプスは標高は高くありませんが、東逗子駅近くの二子山登山口から入山し観音塚に向かうルートだと人があまり通っていないので道が分かりにくく、整備もされていないので遭難者も多く出ているようなので注意が必要です。

※自分も前回来たことありますが、草木や倒木で道が塞がれていたりとかなり分かりづらかったです。

今までトレーニングとしてザックの重量を7～8kgにして登っていましたが、
ランニングを自分なりに頑張るようになり徐々に体力も付いてきているので、将来の目標のために距離を長くしトレランやファストパッキングに挑戦していこうと思います。