甲武信ヶ岳

2024年10月20日(日) [日帰り]

• GPS: 07:25
• 距離: 15.7km
• 登り: 1,325m
• 下り: 1,328m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:44
• 休憩: 0:37
• 合計: 7:21

距離 15.7km 登り 1,325m 下り 1,328m

7:15 毛木場駐車場
7:37 7:37 大山衹神社
7:49 7:55 慰霊碑
8:33 なめ滝
9:32 9:43 千曲川・信濃川水源地標
9:55 9:55 2353m地点
10:22 10:33 甲武信ヶ岳
11:01 11:01 三宝岩
11:29 11:33 尻岩
11:47 11:48 武信白岩山（南峰）
12:04 12:05 武信白岩山
12:39 12:45 大山
13:19 13:20 十文字小屋
13:28 13:28 十文字峠
14:19 14:19 水場
14:26 14:26 五里観音
14:39 毛木場駐車場
14:40 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

毛木平駐車場から登山。
土曜日の朝7時過ぎで駐車場は満車。

コース状況／危険箇所等

前日が雨であり、一部ぬかるんでいる場所があった。
雨上がりのため、苔が綺麗だった。

その他周辺情報

登山後は温泉へ。ヘルシーパークかわかみ
毛木平駐車場から車で25分ほど。

写真

10/20 7:15

10/20 8:13

10/20 8:35

10/20 8:51

10/20 9:33

10/20 9:41

10/20 10:04

10/20 10:07

10/20 10:17

10/20 10:19

10/20 12:16

10/20 12:46

10/20 13:20

撮影機器：

iPhone 15 Apple

装備

個人装備

帽子 手袋 防寒具 雨具 常備薬 ファーストエイド 予備バッテリー 時計

感想

かじ

甲武信ヶ岳のソロ登山。
10月の晴れた日で、登山口から気温がかなり低く、登山日和だった。
毛木平から、登りは山頂まで比較的緩やかな登りが続いていた。
下りは三宝山を通るルートだったが、登りと下りの急勾配が多く、体力の消耗が激しかった。
下りで腸脛靭帯炎になってしまい、歩き方が悪かったと反省。事前のストレッチと歩き方の勉強をしないといけないと反省。
帰りは近くの温泉施設で疲れを癒して帰路に着いた。