奥武蔵ウルトラマラソン70キロ

2024年10月20日(日) [日帰り]

• GPS: 09:10
• 距離: 64.6km
• 登り: 2,230m
• 下り: 2,234m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:47
• 休憩: 0:23
• 合計: 9:10

距離 64.6km 登り 2,230m 下り 2,234m

7:03 スタート地点
7:06 7:07 オリムピックナショナルGC EAST南入口
7:32 獅子ヶ滝
7:34 八坂神社
7:42 オリムピックナショナルGC EAST北入口
7:46 竜ヶ谷山登山口
7:48 7:49 阿諏訪公会堂
8:00 柚子の郷製麺おたか本店
8:03 もろびとの館バス停
8:29 天望峠
8:34 8:35 一本杉山入口
9:02 阿諏訪公会堂
9:04 竜ヶ谷山登山口
9:09 オリムピックナショナルGC EAST北入口
9:21 八坂神社
9:56 10:04 北向地蔵
10:05 10:06 愛宕山
10:09 観音ヶ岳
10:25 10:26 天文岩
10:38 伐採地
10:42 桂木峠方面分岐
11:14 顔振峠
11:17 11:18 歌碑
11:28 傘杉峠
11:33 黒山展望台
11:42 花立松ノ峠
11:51 高山不動入口
12:05 12:06 関八州見晴台入口
12:11 関八州見晴台北側入口
12:22 12:23 飯盛山
12:28 飯盛山(北西峰)
12:36 大仁田山
12:53 12:55 刈場坂峠
13:10 檥峠
13:20 飯盛山(北西峰)
13:24 飯盛山
13:34 関八州見晴台北側入口
13:35 13:36 関八州見晴台
13:41 丸山
13:46 13:47 高山不動入口
13:55 13:56 花立松ノ峠
14:03 黒山展望台
14:07 傘杉峠
14:18 14:19 歌碑
14:22 14:23 顔振峠
14:52 桂木峠方面分岐
14:55 伐採地
15:00 茶之岳山
15:06 天文岩
15:24 スカリ山
15:28 観音山
15:35 北向地蔵
15:57 オリムピックナショナルGC EAST南入口
16:01 毛呂山総合公園入口
16:13 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

10/20 12:53

10/20 12:53

10/20 16:14

10/20 16:15

撮影機器：

Pixel 7 Google

感想

エリルジャム

レース序盤の下り坂で転んでしまい、背中を強打しました。
痛いけど起き上がって、ランニングを再開し、何とかゴールしました。
骨は折れていないと思っていましたが、念のためスポーツ整形外科に受診。
前から気になっていた、走ると股関節回りの痛みがあったのと、9月に北岳〜ボーコン沢の頭の下りにバランスを崩して、左小指を強打して、いまだに痛いので、そちらも調べてもらいました。
結果、背中はヒビも入っていなく、ただの打撲。しばらく様子見で。
左小指、剥離骨折の跡がある。ならべく動かして自分で治す。
股関節回り、右の股関節の軟骨がすり減って隙間がほとんどない状態。変形性右股関節症とのこと。調べてみると、お医者様に言われた通り、「変形性膝関節症」は、軟骨のすり減りに端を発する疾患です。 一度すり減った軟骨は放置しても元どおりになりませんとあります。
思い切って自己負担治療の「PRP-FD注射」治療のための採血をしてきました。
びっくりするほど高額ですが、受けることにしました。また痛みなく山遊び、マラソンができることを期待したいと思います。