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記録ID: 7415259
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

相模湖駅ー陣馬山ー醍醐丸ー臼杵山ー瀬音の湯

2024年10月27日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:30
距離
19.8km
登り
1,500m
下り
1,491m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:30
休憩
0:55
合計
6:25
距離 19.8km 登り 1,500m 下り 1,491m
9:08
1
スタート地点
9:09
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4
9:13
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4
9:17
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5
9:26
9:33
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9:42
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9:47
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10:00
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14:23
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15:33
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5
天候 曇り気温20℃
過去天気図(気象庁) 2024年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
JR中央本線 相模湖駅
コース状況/
危険箇所等
昨日雨が降ったか全体的にウェット 粘土質が露出しているところや濡れた丸太が滑りやすくなっていた
その他周辺情報 瀬音の湯
ここから高速の上を渡る
2024年10月27日 09:13撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 9:13
ここから高速の上を渡る
神社を通り
2024年10月27日 09:14撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 9:14
神社を通り
脇の登山道より登る
2024年10月27日 09:18撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 9:18
脇の登山道より登る
最初はそこそこ登り
2024年10月27日 09:31撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 9:31
最初はそこそこ登り
あとは整備された緩やかな登り
2024年10月27日 09:53撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 9:53
あとは整備された緩やかな登り
いい感じ
2024年10月27日 09:54撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 9:54
いい感じ
登りでも走れる
2024年10月27日 09:57撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 9:57
登りでも走れる
案内板も整備されているので迷う事はない
2024年10月27日 10:10撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 10:10
案内板も整備されているので迷う事はない
明王峠 右は景信山 左は陣馬山 ここから陣馬山まで人が多い
2024年10月27日 10:30撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 10:30
明王峠 右は景信山 左は陣馬山 ここから陣馬山まで人が多い
陣馬山
2024年10月27日 11:03撮影 by  iPhone 13, Apple
1
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陣馬山
曇りだが、近場の山の姿は拝める
2024年10月27日 11:22撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 11:22
曇りだが、近場の山の姿は拝める
醍醐丸へ
2024年10月27日 11:34撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 11:34
醍醐丸へ
醍醐丸 市道山へ
2024年10月27日 12:05撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 12:05
醍醐丸 市道山へ
ここもなだらかな稜線
2024年10月27日 12:17撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 12:17
ここもなだらかな稜線
市道山
2024年10月27日 12:59撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 12:59
市道山
市道山から臼杵山は根っこ階段や岩ゴロ 急なアップダウンが多い
2024年10月27日 13:16撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 13:16
市道山から臼杵山は根っこ階段や岩ゴロ 急なアップダウンが多い
2024年10月27日 13:24撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 13:24
2024年10月27日 13:25撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 13:25
生え際を登っていく
2024年10月27日 13:28撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 13:28
生え際を登っていく
2024年10月27日 14:03撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 14:03
臼杵山 ここからは先週通った道 道は細く下草が道を覆ってるところもあり
2024年10月27日 14:12撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 14:12
臼杵山 ここからは先週通った道 道は細く下草が道を覆ってるところもあり
今日は十里木に降りて瀬音の湯へ
2024年10月27日 15:33撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 15:33
今日は十里木に降りて瀬音の湯へ
赤い橋を渡り左に進む
2024年10月27日 15:46撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 15:46
赤い橋を渡り左に進む
秋川渓谷
2024年10月27日 15:47撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 15:47
秋川渓谷
到着
2024年10月27日 15:53撮影 by  iPhone 13, Apple
10/27 15:53
到着
撮影機器:

感想

先週武蔵五日市駅から登って途中断念したコースを逆からリベンジ 走り終わって温泉もあるこの方向が正解! 
まだまだ、体力がないが、前回よりは楽になった
コースとしては市道山までは道幅も広く整備されて走りやすいが、それ以降は狭くて小さなアップダウンありところどころ雑草がかかっている

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2/5
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3/5

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