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フリークライミング
丹沢
【クライミング】広沢寺弁天岩(マルチトレ)
2024年10月27日(日) [日帰り]
天候 | ■曇り☁️ 一時パラパラと雨 ※ヒルはほぼ見なかったが、念のため虫除けを靴とズボンの裾に吹いておいた。 |
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過去天気図(気象庁) | 2024年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
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その他周辺情報 | ■下山後のご褒美 【ZUND-BAR】 046-250-0123 神奈川県厚木市七沢1954-7 https://tabelog.com/kanagawa/A1408/A140802/14000184/ 広沢寺に来た時にしか来れないので、久しぶりのZUND-BAR。今回も柚子ラーメン(塩/淡麗)を頂きました。 相変わらず 身体に染み入る優しさで 疲れが吹っ飛ぶ美味しさでした😊 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
【一般無雪期装備】
長袖シャツ(防寒装備)
Tシャツ
インナー
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具一式(上下/テムレス等/ザックカバー)
日よけ帽子
予備着替え
靴(アプローチ用)
予備靴ひも
ザック(35ℓ程度)
飲料
登攀資料(トポ)
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS(スマホアプリで可)
筆記用具
ファーストエイドキット
ダクトテープ
常備薬
日焼け止め
虫除け(⚠️ヒル除け)
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ナイフ
カメラ
非常用バーナーセット(バーナー・コッヘル・110gガス)
ソロ用ツェルト
靴入れ用他コンビニ袋(適量)
ブルーシート(1)
【食料品】
昼食(1)
行動食(1)
非常食(500kcal)
【登攀装備】
50mシングルロープ
クライミングシューズ(靴下含む)
クライミングハーネス
ヘルメット
ビレイグローブ
チョーク
ATC+環ビナ
支点構築セット(120又は240ナイロンスリング/環ビナ(2)/ヌンチャク(1))
プルージックコード+環ビナ
カラビナ+120cmスリング(1)
セルフビレイコード+環ビナ
普通カラビナ(2)
ギアラック
ヌンチャク(6)
60cmアルヌン(2)
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共同装備 |
【KM】
120cmアルヌン(2)
30mダブルロープ
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感想
ぼろぼろ歩荷トレの翌日は、会の仲間の外岩マルチデビューのパートナーとして 久しぶりの広沢寺で登ってきた。
この岩場は 僕のマルチデビューの岩場でもあるので、まだまだ拙い技術に偉そうにアドバイスしては 自分の時のことを思い出しては 恥ずかしくも懐かしく感じる…
ジムで講習を受けたばかりでは、さすがに色々と忘れていたり まだ知らないこともあったけれど、朝から夕方までみっちりと練習して 最後の方には随分安定してきて嬉しい😊
まだまだこれからの彼にとって この岩場が思い出になって、この先の夢に繋がっていければ良いな…
東京都山岳連盟 【頂 山の会】
https://itadaki2009.wixsite.com/itadaki
外岩でマルチのトレーニングをすべく広沢寺へ。
2ヶ月近くまともに体を動かしておらず、動けるのか不安を抱えつつトレーニング開始。
システム、支点構築など習ってはいるものの、実際やってみると結構忘れていて我ながらがっかりする。やればやるほど、自分の足りない技術やギア、癖などがわかってきて、習得するに繰り返し繰り返し続ける以外にないなと改めて痛感。
いつか行きたい山やコースに挑戦できる体力、技術を身につけるべくトレーニングあるのみ。鈍った体も、もう一度作り直さないといけない。
なんとか天気ももってくれて、朝から夕方までみっちりクライミングができて充実の休日となった。
餃子2個の指導料で1日ありがとうございました!
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