山行記録: &#9968;物見山、夜トレ&#127747; 2024-10-28

こふ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:58
距離: 21.5km
登り: 574m
下り: 578m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:46
休憩: 0:12
合計: 2:58

距離 21.5km 登り 574m 下り 578m

20:11

21分

スタート地点

20:32

20:36

20分

物見山公園公衆トイレ

20:56

19分

物見山公園公衆トイレ

21:15

21:16

19分

物見山公園公衆トイレ

21:35

21:36

23分

物見山公園公衆トイレ

21:59

22:05

21分

物見山公園公衆トイレ

22:26

25分

物見山公園公衆トイレ

22:51

18分

物見山公園公衆トイレ

23:09

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2024年10月の天気図
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感想

こふ

👇写真👇
https://yamap.com/activities/35524126

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⛰️登った山⛰️
⛰️物見山135m(岩殿山)(埼玉県の山50、奥武蔵秩父ベストハイク、東京半日ゆる登山)

⏱YAMAPでの記録
⏱2:57🏃21.6km👆604m👇604m

スクワット200 通算3100

本日は昨日分も含めてやりましたよ
やっぱりまだ暑い💦
ペースは抑え目に、20kmプランでやりました♬
今年頭とかよくやってたのに、久しぶりだからか長く感じました💦
最後少し額に雫を感じましたが、降られず済みました♬
本日もお疲れ山でございます⛰️✨