FTR100k芦ヶ久保〜東吾野

2024年11月03日(日) [日帰り]

• GPS: 06:37
• 距離: 31.0km
• 登り: 1,924m
• 下り: 2,103m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:08
• 休憩: 0:27
• 合計: 6:35

距離 31.0km 登り 1,924m 下り 2,103m

7:23 芦ヶ久保駅
8:15 8:17 大野峠
8:25 カバ岳
8:35 七曲り峠
8:43 牛立久保
8:53 8:54 虚空蔵峠
9:06 サッキョ峠
9:16 旧正丸峠
9:47 9:56 正丸駅
10:25 森坂峠
10:32 10:37 イモリ山
10:49 天寺へ十二丁
11:08 11:11 阿宇山
11:15 子の権現
11:25 阿宇山
11:36 久久戸山
12:02 12:03 栃屋ノ頭
12:14 高岩山
12:29 林道平坂飛村線交点
12:42 大高山
12:57 吾野ノ頭
13:13 両峰山
13:24 13:25 天覚山
13:37 13:39 東峠
13:55 13:58 東吾野駅
13:58 ゴール地点

感想

ようすけ

大会前の最後の試走。

前半は、大野峠、森坂峠がきついピーク。
それが終わると今度は子の権現までのロードでの登りがきつい。
ロードだと走るしかないのでここでかなり足はやられる。
子の権現でエイドがあるのでしっかり補給することになるだろう。

後半は大高山、天覚山の二大ピーク。ただしそのピークまでは登り下りを繰り返すことになるのでなかなか天覚山まではたどり着けない。

ただし天覚山が終わればあとは小さい2つのピークをクリアすると下山になる。

東吾野からは長念寺の登りが待っている・・・
とにかくずっとつらい100キロだ・・

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ピークに達すると寒く、下ると暑いの繰り返しで補給が難しい。
気温は下がってきているが足は少しつったので、汗の量で塩分補給を意識しないと脱水になってしまう。といっても本番は寒さとの戦いになるので塩分補給はあまり重要ではないかもしれない。