山行記録: &#9968;物見山、夜トレ&#127747; 2024-11-14

こふ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:33
距離: 10.9km
登り: 259m
下り: 263m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:28
休憩: 0:05
合計: 1:33

距離 10.9km 登り 259m 下り 263m

21:51

23分

スタート地点

22:14

22:18

27分

物見山公園公衆トイレ

22:45

22:46

21分

物見山公園公衆トイレ

23:07

17分

物見山公園公衆トイレ

23:24

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2024年11月の天気図
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感想

こふ

👇写真👇
https://yamap.com/activities/35932497

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⛰️登った山⛰️
⛰️物見山135m(岩殿山)(埼玉県の山50、奥武蔵秩父ベストハイク、東京半日ゆる登山)

⏱YAMAPでの記録
⏱1:32🏃10.8km👆285m👇285m
スクワット100 通算4200

無事サボり癖スパイラルから抜け出しましたよ✨
昨日より少しは体が軽い♬
ほんのりポツっと感じたけど、問題なく終えましたよ♬
本日もお疲れ山でございました✨