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Yamareco

記録ID: 7516993
全員に公開
トレイルラン
富士・御坂

nordisk mountain trail(山梨)ロングコース

2024年11月23日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
04:05
距離
22.8km
登り
1,550m
下り
1,560m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:56
休憩
0:05
合計
4:01
8:05
10
スタート地点
8:14
8:14
14
8:29
8:30
20
8:50
8:51
12
9:03
9:03
20
9:23
9:24
10
9:34
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5
9:40
9:43
8
9:52
9:52
38
11:08
11:09
21
11:30
12
11:42
11:42
11
11:52
11:53
8
12:01
12:01
9
12:10
ゴール地点
天候 晴れ。昼前より風が少々。日陰寒い。朝4℃
過去天気図(気象庁) 2024年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
会場はYSKe-comシルクパーク。駐車場は満車のため第2駐車場の中央市役所、豊富支所横のグランドに第2駐車場として解放。到着時ほぼ停まってた💦

Google先生にお願いすれば案内してくれる。
地元なので必要ないが。
コース状況/
危険箇所等
トレランだなので誘導員やテープなど目印多数。迷うことなく走れる。
登って下って、また登って下る。
舗装路、林道、トレイルの繰り返し。
稜線以外はややウエット。
落ち葉モフモフ。
いつもの山よりは石やザレガレが少なく走りやすい。
ただ関原峠直下はやや泥濘。復路の下りで多少滑る。往路では気にならなかったけど下りの時は多少石や岩に躓く。
作業運搬用のレールを横断するため、数箇所足場を組んだ階段を昇降。
その他周辺情報 近くに有名なみたまの湯。混雑してると踏んで、寺尾の湯へ(市内400円、市外700円。食堂はなし。自販機あり。飲み物とパンくらい。建物内とてもキレイ。)
日が出てないので激寒。結構参加者がいる〜有名トレランナーも
2024年11月23日 07:37撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/23 7:37
日が出てないので激寒。結構参加者がいる〜有名トレランナーも
2024年11月23日 08:45撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/23 8:45
たいら山手前から作業運搬用のレール。所々階段で横断。
2024年11月23日 08:54撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/23 8:54
たいら山手前から作業運搬用のレール。所々階段で横断。
山ハイの一つもーらい。
2024年11月23日 09:03撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/23 9:03
山ハイの一つもーらい。
所により盆地がよく見える
2024年11月23日 09:31撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/23 9:31
所により盆地がよく見える
登れば絶景な気がする。…そうでもなかったかな。笑
2024年11月23日 09:40撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/23 9:40
登れば絶景な気がする。…そうでもなかったかな。笑
トレイルから林道ランから舗装路ランへ。みたまの湯が目の前。ここをゴールとして温泉入りたい気持ちを抑えて嫌いな舗装路ランからエイドを目指す。
2024年11月23日 09:54撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/23 9:54
トレイルから林道ランから舗装路ランへ。みたまの湯が目の前。ここをゴールとして温泉入りたい気持ちを抑えて嫌いな舗装路ランからエイドを目指す。
水分補給だけのつもりだったけど、豚汁提供…。こりゃあ食わないと!とても美味。ずっと居たかった。ありがとうございました♪
2024年11月23日 10:19撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/23 10:19
水分補給だけのつもりだったけど、豚汁提供…。こりゃあ食わないと!とても美味。ずっと居たかった。ありがとうございました♪
山の神千本桜の駐車場。思ったよりも広く眺望よし。
2024年11月23日 10:31撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/23 10:31
山の神千本桜の駐車場。思ったよりも広く眺望よし。
北斜面の寒い中、たいら山まで登り直し。エグい。
2024年11月23日 11:04撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/23 11:04
北斜面の寒い中、たいら山まで登り直し。エグい。
運搬して欲しい。まじで。
2024年11月23日 11:20撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/23 11:20
運搬して欲しい。まじで。
よくレールを引いたよね。
2024年11月23日 11:28撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/23 11:28
よくレールを引いたよね。
撮影機器:

感想

今月2個目のトレラン大会。
修行走前のトレーニングとして位置付け。

今回第1回目の大会。
結構参加者が多くてビックリ。
起床時4℃だったので半パンで行くつもりもタイツ履いた。猛者は半袖半パン。さすが。

目標の4時間半はクリアできたので良し。
ただこれ以上の距離を走るとなるとまだまだ弱すぎる。
寒くてもトレーニングして走力つけないと…。

修行走は確実に今日より寒いし、もっとアップダウンあるのでちゃんと考えないと。

大会は初開催だから運営はアタフタしたところもあったと思うけど、参加して良かった大会でした。
ありがとうございました。



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