久々のトレラン 🏃‍♀️💦～小倉山～

2024年11月23日(土) [日帰り]

• GPS: 02:33
• 距離: 12.0km
• 登り: 916m
• 下り: 909m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:25
• 休憩: 0:06
• 合計: 2:31

13:07 養老山脈トレイルランニングレース・ゴール
13:16 養老神社
13:23 13:24 養老ノ滝
13:29 13:31 滝上駐車場
14:12 三方山
14:17 14:18 笹原峠
14:26 14:27 小倉山
14:32 14:32 笹原峠
14:57 14:57 旧牧場（アセビ平）
15:10 15:10 栗の木平
15:23 15:26 滝上駐車場
15:40 ゴール地点

天候

晴れ☀️

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

11/23 13:06

今から、この山を走ります🏃‍♀️

11/23 13:23

養老の滝

11/23 13:57

少し、走ってみようか🏃‍♀️

11/23 13:57

紅葉🍁　やっぱり山はいいなぁ⛰️🥰

11/23 14:02

キレイなグラデーション🍁

11/23 14:26

小倉山の山頂⛰️

撮影機器：

iPhone X Apple

感想

アーモンドアイ

8月の1週目、五竜岳から帰って4日後に喘息が出てしまい、山の日の三連休にはベッド上でもがき苦しみ、七転八倒し…それから3ヶ月半、ランニングできず…😓
山は、ぼちぼち登ったりしていたのですが（空気がキレイだからなのか、山に登っている最中は、咳がピタっと止まったりします）、呼吸数の上がるランニングはできませんでした。
その後、追い討ちをかけるように様々な厄介な出来事が起き…喘息は一進一退し、最終的に悪化して、最後はステロイドの点滴を受けることに😭
先週あたりから、ようやく咳が出なくなってきたので、少しずつランニングを再開。

今週末は山登りに行こうかな。

いや、どうせなら、トレラン にしよう🏃‍♀️

そう思って、とりあえず、小倉山に行く。

2年ぶりの養老。

一人黙々と登り、時折走って🏃‍♀️

山はやっぱりいいなぁ⛰️

スピードはすごく遅いんだけど、「私、やっぱり、走るの好きなんだなぁ」。
そう思いながら、紅葉し始めている養老山地を進む。