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Yamareco

記録ID: 7519093
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

京都一周トレイル(伏見桃山〜上桂)

2024年11月23日(土) [日帰り]
情報量の目安: C
都道府県 滋賀県 京都府
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
16:53
距離
80.6km
登り
3,892m
下り
3,888m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
14:50
休憩
1:39
合計
16:29
0:27
3
0:30
0:31
41
1:12
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2
1:15
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4
1:19
1:21
15
1:36
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17
2:15
2:25
9
2:34
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22
2:57
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4
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3:02
8
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3:10
3
3:19
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4
3:23
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10
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4
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26
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8
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15
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2
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18
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5
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13
15:23
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5
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8
15:57
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16:22
27
16:49
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13
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17:03
2
17:05
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11
17:16
過去天気図(気象庁) 2024年11月の天気図
アクセス
2024年11月23日 00:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 0:27
2024年11月23日 00:43撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 0:43
2024年11月23日 00:59撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 0:59
2024年11月23日 01:20撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 1:20
2024年11月23日 02:03撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 2:03
2024年11月23日 04:46撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 4:46
2024年11月23日 06:59撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 6:59
2024年11月23日 07:15撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 7:15
2024年11月23日 07:17撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 7:17
2024年11月23日 10:46撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 10:46
2024年11月23日 14:04撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 14:04
2024年11月23日 14:08撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 14:08
2024年11月23日 15:56撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 15:56
2024年11月23日 16:07撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 16:07
2024年11月23日 16:24撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 16:24
2024年11月23日 17:02撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 17:02
2024年11月23日 17:20撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
11/23 17:20
撮影機器:

感想

来月のロングトレランの練習にと、3年半ぶりに伏見桃山からの京都一周トレイルを上桂までコンプリートしてきました。
スタート2kmちょっとで転倒して手のひらや指に擦過傷が😭前途多難な出だしでしたが、絆創膏貼ったり、ガーゼで押さえたりして、なんとか走ることは出来ました。
今回は練習なので、歩きも交えつつ、出来るだけ歩くより速く走るようにしてなんとか最後まで頑張れましたが、さすがにダメージがデカくて明日は完全休養します🙇
それにしても嵐山の人の多さには驚いた…

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