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Yamareco

記録ID: 7540574
全員に公開
ハイキング
京都・北摂

松尾山・嵐山・烏ヶ岳・沓掛山をぐるっと一周

2024年11月30日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:36
距離
16.3km
登り
896m
下り
898m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:32
休憩
0:04
合計
3:36
距離 16.3km 登り 896m 下り 898m
8:01
12
8:16
8:17
18
8:35
13
8:48
21
9:09
10
9:19
31
9:50
9:51
26
林道の終点のロータリー
10:17
28
北1の標章
10:45
10:47
35
11:22
15
11:37
ゴール地点
林道の終点のロータリーからの林道下りと、唐櫃越えの緩やかな下りはゆるゆると走っています
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
自宅から徒歩での周回ですが、最寄り駅は阪急電車の上桂駅です
コース状況/
危険箇所等
●全体的によく整備されています。案内表示や目印のテープなどもありますが、初めてだと若干解りにくいところもあります。落ち着いて周りを見渡せば大丈夫だと思います。

●ルートを外れないように、気を付けるところは、
烏ヶ岳山頂からの下り、山上ヶ峰への分岐から林道の終点のロータリー、
北1の標章からしばらくの間
その他周辺情報 ●上桂駅前のパン屋「パンドルフ」は朝7時から開いています。山田口交差点にコンビニが2軒あります。

●トイレ・自動販売機は苔寺・すず虫寺バス停にあります。
紅葉に期待していましたが、このあとはほとんど見当たりませんでした
2024年11月30日 08:14撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
2
11/30 8:14
紅葉に期待していましたが、このあとはほとんど見当たりませんでした
西芳寺川沿いに少しだけ紅葉
2024年11月30日 08:15撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
2
11/30 8:15
西芳寺川沿いに少しだけ紅葉
京都一周トレイルから、京都市内越しに比叡山など
2024年11月30日 08:29撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 8:29
京都一周トレイルから、京都市内越しに比叡山など
松尾山の直下の四つ辻からの眺め。嵯峨野が少々
2024年11月30日 08:44撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 8:44
松尾山の直下の四つ辻からの眺め。嵯峨野が少々
松尾山山頂275.6mには三角点
2024年11月30日 08:48撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
2
11/30 8:48
松尾山山頂275.6mには三角点
松尾山山頂からの眺め。蓬莱山なども
2024年11月30日 08:48撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
2
11/30 8:48
松尾山山頂からの眺め。蓬莱山なども
松尾山山頂北側の展望所から嵐山渡月橋
2024年11月30日 08:50撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
2
11/30 8:50
松尾山山頂北側の展望所から嵐山渡月橋
こちらは嵐山モンキーパーク
2024年11月30日 08:50撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
3
11/30 8:50
こちらは嵐山モンキーパーク
愛宕山
2024年11月30日 08:50撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 8:50
愛宕山
名のない展望所であるが、嵯峨野が一望できます
2024年11月30日 08:57撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
2
11/30 8:57
名のない展望所であるが、嵯峨野が一望できます
こちらは嵐山山頂東側展望所からの眺め
2024年11月30日 09:04撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 9:04
こちらは嵐山山頂東側展望所からの眺め
嵐山山頂382。展望は、枝越しに少しあるだけです
2024年11月30日 09:09撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 9:09
嵐山山頂382。展望は、枝越しに少しあるだけです
プレートは多数
2024年11月30日 09:09撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 9:09
プレートは多数
別の所にもプレート
2024年11月30日 09:09撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
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11/30 9:09
別の所にもプレート
烏ヶ岳398m
2024年11月30日 09:19撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 9:19
烏ヶ岳398m
ルートから少し離れた標高が少し高い地点にプレート
2024年11月30日 09:20撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
4
11/30 9:20
ルートから少し離れた標高が少し高い地点にプレート
林道の北1の標識の所に下りていく分岐に熊除けの鐘
2024年11月30日 09:37撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 9:37
林道の北1の標識の所に下りていく分岐に熊除けの鐘
赤くはないが少しだけ紅葉
2024年11月30日 09:42撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 9:42
赤くはないが少しだけ紅葉
林道の終点のロータリー。一周して折り返します
2024年11月30日 09:50撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
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11/30 9:50
林道の終点のロータリー。一周して折り返します
北1の標章から、林道を離れて沓掛山に向かいます
2024年11月30日 10:17撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 10:17
北1の標章から、林道を離れて沓掛山に向かいます
山の神様
2024年11月30日 10:17撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
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11/30 10:17
山の神様
愛宕山遙拝所から愛宕山
2024年11月30日 10:29撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 10:29
愛宕山遙拝所から愛宕山
相棒が焼き倒木と勝手に名付けてます
2024年11月30日 10:36撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 10:36
相棒が焼き倒木と勝手に名付けてます
沓掛山414.7mには三角点
2024年11月30日 10:43撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
2
11/30 10:43
沓掛山414.7mには三角点
山頂のプレート
2024年11月30日 10:43撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
3
11/30 10:43
山頂のプレート
南側の展望。西山連峰
2024年11月30日 10:43撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 10:43
南側の展望。西山連峰
北側には愛宕山
2024年11月30日 10:43撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
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11/30 10:43
北側には愛宕山
西の展望所
2024年11月30日 11:00撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 11:00
西の展望所
洛西ニュータウン周辺
2024年11月30日 11:00撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 11:00
洛西ニュータウン周辺
東の展望所から比叡山や大文字山など
2024年11月30日 11:07撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
1
11/30 11:07
東の展望所から比叡山や大文字山など
こちらの展望所からも比叡山
2024年11月30日 11:14撮影 by  FinePix JX300, FUJIFILM
3
11/30 11:14
こちらの展望所からも比叡山
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ 靴下 グローブ 日よけ帽子 サブザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図(地形図) GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ

感想

 福知山マラソンを完走後、休養と栄養に努めて過ごしていました。
一週間が経ったので、そろそろリハビリとして、地元の山々を歩いてきました。

 最近は、嵐山と烏ヶ岳の山頂を踏まずに巻き道を進んでいたのですが、今回は山頂を踏んでいきました。

 林道の終点のロータリーまで行き、引き返したので、リハビリにしては欲張りすぎました。おかげで、マラソン後にやっと落ち着いた筋肉が、また張ってきました。

 地元のよく知っている山々だと、その時々の体の状態が確認できるのが良い所ですね。

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京都西山5座(松尾山〜沓掛山)
利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5

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