記録ID: 7540574
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ハイキング
京都・北摂
松尾山・嵐山・烏ヶ岳・沓掛山をぐるっと一周
2024年11月30日(土) [日帰り]
京都府
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:36
- 距離
- 16.3km
- 登り
- 896m
- 下り
- 898m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
●全体的によく整備されています。案内表示や目印のテープなどもありますが、初めてだと若干解りにくいところもあります。落ち着いて周りを見渡せば大丈夫だと思います。 ●ルートを外れないように、気を付けるところは、 烏ヶ岳山頂からの下り、山上ヶ峰への分岐から林道の終点のロータリー、 北1の標章からしばらくの間 |
その他周辺情報 | ●上桂駅前のパン屋「パンドルフ」は朝7時から開いています。山田口交差点にコンビニが2軒あります。 ●トイレ・自動販売機は苔寺・すず虫寺バス停にあります。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
靴下
グローブ
日よけ帽子
靴
サブザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図(地形図)
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
---|
感想
福知山マラソンを完走後、休養と栄養に努めて過ごしていました。
一週間が経ったので、そろそろリハビリとして、地元の山々を歩いてきました。
最近は、嵐山と烏ヶ岳の山頂を踏まずに巻き道を進んでいたのですが、今回は山頂を踏んでいきました。
林道の終点のロータリーまで行き、引き返したので、リハビリにしては欲張りすぎました。おかげで、マラソン後にやっと落ち着いた筋肉が、また張ってきました。
地元のよく知っている山々だと、その時々の体の状態が確認できるのが良い所ですね。
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