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Yamareco

記録ID: 7551682
全員に公開
トレイルラン
近畿

第10回熊野古道トレイル(ロング50km)

2024年12月01日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2~3泊以上が適当
GPS
09:54
距離
51.1km
登り
2,785m
下り
2,784m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:40
休憩
0:11
合計
9:51
距離 51.1km 登り 2,785m 下り 2,784m
5:57
3
スタート地点
8:22
8:22
28
8:51
8:51
103
10:34
10:36
4
10:40
10:41
38
11:19
11:20
22
11:42
11:44
25
12:10
12:11
14
12:25
12:25
16
12:41
12:41
5
12:46
12:48
3
12:51
12:51
6
12:57
12:59
100
14:49
14:49
14
15:03
15:04
11
15:15
15:15
36
15:52
ゴール地点
天候 ど快晴☀️
風ほぼない
気温:5〜10度以下
長袖メッシュと長Tでちょうどいい
過去天気図(気象庁) 2024年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス 自家用車
自宅から受付会場まで3時間
すぐ近くの道の駅「花の窟」で車中泊
車で30分で選手P
そこからシャトルバス5分で会場
コース状況/
危険箇所等
落ち葉のフカフカトレイル
一族山あたりは超急登と超激下りの岩場
ロープ多数

ポール不可
その他周辺情報 関門地点がエイドではないので、気をつける必要があり
エイドメニューは充実:めはり寿司、バナナ、みかん、ホットコーヒー、白湯、ポテチ、サンドイッチ、おにぎり、、、
一昨年より20分遅くなりました
2
一昨年より20分遅くなりました
前日は道の駅「花の窟」で車中泊
2024年11月30日 16:23撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
11/30 16:23
前日は道の駅「花の窟」で車中泊
参加賞のシャツ、、、
2024年11月30日 16:40撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
3
11/30 16:40
参加賞のシャツ、、、
6:00スタート▶️
2024年12月01日 05:39撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 5:39
6:00スタート▶️
雲海はゼロ
2024年12月01日 06:36撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 6:36
雲海はゼロ
2024年12月01日 06:38撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
12/1 6:38
2024年12月01日 07:01撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
12/1 7:01
2024年12月01日 07:30撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
12/1 7:30
この時間、ミドルトップの土井陵さんとランデヴーしてた、、、ようです
2024年12月01日 08:21撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
3
12/1 8:21
この時間、ミドルトップの土井陵さんとランデヴーしてた、、、ようです
私設エイド
2024年12月01日 09:33撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2
12/1 9:33
私設エイド
2024年12月01日 10:05撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
12/1 10:05
一族山のピーク
脚をやられる超急登を終えて、この方々に逢えました
2024年12月01日 12:10撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
3
12/1 12:10
一族山のピーク
脚をやられる超急登を終えて、この方々に逢えました
2024年12月01日 12:25撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 12:25
2024年12月01日 12:38撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 12:38
2024年12月01日 12:39撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 12:39
2024年12月01日 12:49撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 12:49
上:FTメッシュ長袖、TNF長袖
下:FTメッシュアンダー、NIKE4分タイツ、TNF短パン
他:TNFTR6、TIMP5
2024年12月01日 12:50撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 12:50
上:FTメッシュ長袖、TNF長袖
下:FTメッシュアンダー、NIKE4分タイツ、TNF短パン
他:TNFTR6、TIMP5
2024年12月01日 12:50撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 12:50
2024年12月01日 12:50撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 12:50
2024年12月01日 14:28撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 14:28
このエイドで1.5時間の貯金
しかし、ゴールは10分なかった
2024年12月01日 14:28撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 14:28
このエイドで1.5時間の貯金
しかし、ゴールは10分なかった
熊野古道トレイル
2024年12月01日 14:56撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 14:56
熊野古道トレイル
2024年12月01日 15:51撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 15:51
2024年12月01日 15:54撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 15:54
2024年12月01日 15:57撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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12/1 15:57
撮影機器:

感想

【Kumano Old Trail熊野古道】50km
撃沈、、、寸前でした
スタート6:00
CP1 10.5km+1'40通過(関門2'30)
CP3 28.6km+4'50通過(関門5'00)
AS3 37.0km+6'50通過(関門8'00)
CP4 43.1km+8'30通過(関門9'00)
FIN 51.7km+9'52完走(関門10'00)
一昨年は9'27フィニッシュでした
ツエノ峰600mアップ
一族山700mアップ
特に後半の一族山への上りがエグい
所々、四つん這いを強いられ
5歩で乳酸溜まりまくり
同時刻にCP3を出た女性と励まし合ってなんとか制覇!
下りもきちんと走らないとワタシのペースでは時間内フィニッシュできません

鏑木さんレースはやはりキツい😭

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