記録ID: 758169
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無雪期ピークハント／縦走
中央アルプス
南沢山〜富士見台縦走ピストン！
2015年11月03日(火) [日帰り]
長野県
岐阜県
やまさん
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:53
- 距離
- 20.7km
- 登り
- 1,363m
- 下り
- 1,358m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:38
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 6:54
距離 20.7km
登り 1,363m
下り 1,365m
7:34
8分
スタート地点
14:28
ゴール地点
| 天候 | 晴れところによりガス |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
せいなの森キャンプ場の受付管理棟手前に「登山用P」の看板がありますが罠です(´;ω;｀) 奥に立派な駐車場と阿智7の看板があります（綺麗なトイレも…） どちらに止めても￥500です。 藪漕ぎ遊歩道は迷路でした。尾根ルートの尾根に取り付くまでに二度ほどルートをはずしてしまいました。 谷ルートとの分岐からは上は笹が刈られていますが… 谷ルートへの通行止め標識が無いため、帰りは谷ルートに行きたくなる衝動に駆られます(笑) 稜線上は歩きやすい遊歩道です。所々足元に笹が飛び出しているので雨上がりは濡れます。 |
| その他周辺情報 | 駐車場から岐阜県方面へ進むとあららぎ温泉があります （￥５５０ 貴重品ロッカーは￥１００リターン式） |
写真
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駐車場がありました(@_@)
先ほど車を止めた登山用Pは…？
今日もリサーチ不足です(笑)
先ほど車を止めた登山用Pは…？
今日もリサーチ不足です(笑)
いきなりの藪漕ぎ(´;ω;｀)
過去に藪漕ぎで服やズボンを破ってからは藪漕ぎが大嫌いになってます…
ツラいです…
過去に藪漕ぎで服やズボンを破ってからは藪漕ぎが大嫌いになってます…
ツラいです…
中央アルプスは冬ですね〜
あ！ここも中央アルプスでした( *´艸｀)
あ！ここも中央アルプスでした( *´艸｀)
綺麗な避難小屋です。
避難小屋と言うより観光客の休憩所でしょう！
土間がないので入る気になりません…
避難小屋と言うより観光客の休憩所でしょう！
土間がないので入る気になりません…
萬岳荘
綺麗な建物です
一度は泊まってみたいと思いました。
恵那神社の前宮から一泊ってのもイイなぁ
綺麗な建物です
一度は泊まってみたいと思いました。
恵那神社の前宮から一泊ってのもイイなぁ
先日、見られなかった神坂峠遺跡
遺跡？何か建ってたのでしょうか？
遺跡？何か建ってたのでしょうか？
雲の影が映る高原っていいですね
アルプスの少女ハイジを思い起こします。
私はアルプスの初老廃人です。
アルプスの少女ハイジを思い起こします。
私はアルプスの初老廃人です。
今日の御嶽は一日中隠れていました。
隠れている部分は雪で真っ白なんだろうなぁ〜
隠れている部分は雪で真っ白なんだろうなぁ〜
冬は風雪が凄いのでしょうね〜
雪が積もった景色も見てみたいです。
雪が積もった景色も見てみたいです。
トラップの看板！
管理人さんは「撤去しましょうか？」と言ってましたが、残しておくようにお願いしておきました。
管理人さんは「撤去しましょうか？」と言ってましたが、残しておくようにお願いしておきました。
装備
| 個人装備 |
ゲイター
行動食
ハイドレーション
GPS
|
|---|
感想
登り始めの藪漕ぎを除けば全体的に歩きやすく眺めが良いので時間の経過が早く感じられる印象である。
笹薮が垣根のような役割をしているため風も強く感じられないように思う。
何人か阿智7サミッツハンターの方にお会いして、今更ながら狙ってみようかと思います。(笑)
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やまさん
中1日でよく歩きましたね
中央アルプスも冠雪していてビックリしました。
確か昨年は阿智7の終了日があったと思いますが、
今年は期間大丈夫ですか？
確認までに。
御嵩さん こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
山でお会いした方から11月末迄エントリーできると聞き…ネットで確認しました！
3座クリアーしましたので残り4座です。
2日あれば何とかなるような気がします（笑）
また２０ｋｍ越えですね。
僕は御在所でひざを痛めテーピングでしのぎました。
体の作りが違うんでしょうね。
いまさら鍛えることができウかなあ・・・・
と不安に思う今日この頃です。
ベッカムさん こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
私も数年前までヒザに爆弾を抱えていました。
二年前に腰が痛くて動けなくなり接骨院通ったのですが、
その原因はヒザをかばって体軸がずれてたからだったみたいです。
さらに股関節の稼動範囲が片方だけ少なくなってたことが解り、
股関節のストレッチを毎日続けました。
たぶん…股関節の動きが悪かったのでヒザの中央で体重を支えられてなかったためにヒザの靭帯に負担をかけてたのだと思います。
今ではサポータータイツとストック無しでも不安なく山歩き出来てます（笑）
気を付けてくださいね
思い当たることが・・・
時々自転車に乗ると
股関節が痛いのです。
股関節ストレッチをやってみようと思います。
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