ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 7595485
全員に公開
トレイルラン
奥武蔵

長瀞アルプストレイルレース参戦!

2024年12月15日(日) [日帰り]
 - 拍手
nabehk その他2人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
02:15
距離
14.4km
登り
790m
下り
787m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:09
休憩
0:05
合計
2:14
距離 14.4km 登り 790m 下り 787m
10:00
26
10:26
3
10:29
3
10:32
7
10:39
7
10:46
10
10:56
10:57
3
11:00
8
11:08
6
11:14
8
11:34
11
11:52
11:53
11
12:04
12:05
6
12:11
12:12
2
12:14
ゴール地点
天候 快晴!
過去天気図(気象庁) 2024年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
約500名が参加する今回で15回目となる由緒あるレースになります。一斉にスタート!
2024年12月15日 09:59撮影 by  iPhone 11 Pro Max, Apple
3
12/15 9:59
約500名が参加する今回で15回目となる由緒あるレースになります。一斉にスタート!
今回はかなり準備してきました。マジで走っていてレース中は写真撮れてませんー
2024年12月15日 11:26撮影 by  iPhone 11 Pro Max, Apple
1
12/15 11:26
今回はかなり準備してきました。マジで走っていてレース中は写真撮れてませんー
宝登山山頂からの景色は最高でした!今度はゆっくりハイキングで来てみたいですねー
2024年12月15日 11:34撮影 by  iPhone 11 Pro Max, Apple
2
12/15 11:34
宝登山山頂からの景色は最高でした!今度はゆっくりハイキングで来てみたいですねー
ということでなんとか良いペースでゴールできました。目標の2時間半を切ることができて満足です!!次回は2時間を切れるようにがんばりたいです。ちなみに1位は1時間ちょっとでゴールされてた模様・・・半端ないなぁw
2024年12月15日 12:18撮影 by  iPhone 11 Pro Max, Apple
4
12/15 12:18
ということでなんとか良いペースでゴールできました。目標の2時間半を切ることができて満足です!!次回は2時間を切れるようにがんばりたいです。ちなみに1位は1時間ちょっとでゴールされてた模様・・・半端ないなぁw
帰りは星音の湯で温泉につかってごちそういただきました。クルミ蕎麦おいしゅうございました
2024年12月15日 14:45撮影 by  iPhone 11 Pro Max, Apple
7
12/15 14:45
帰りは星音の湯で温泉につかってごちそういただきました。クルミ蕎麦おいしゅうございました
参加賞のロゴ入り厚手のタオルです。登山後のお風呂に使いたいと思いますw
2024年12月15日 19:30撮影 by  iPhone 11 Pro Max, Apple
3
12/15 19:30
参加賞のロゴ入り厚手のタオルです。登山後のお風呂に使いたいと思いますw
撮影機器:

感想

長瀞アルプストレイルレース!今年本格的にはじめたトレランを締めくくるレースとなりました。天候に恵まれポカポカした陽気のなかトレランを楽しむことができました。最後のほう全く走れなかったのは体力不足というよりも膝が危険信号出していて勇気を出して走れなかったのが悔やまれます。師匠からもらったアドバイスどおりの走りができておらず無駄の多い走り方をしているのが原因と認識してます。来年も精進して最後まで楽しくトレランできるよう走りの技術を磨きたいと思います!

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:46人

コメント

お疲れ様です😄
ホント、タフですね!
私は走る事は苦手なのでトレランされる方、尊敬します!
2024/12/15 20:40
いいねいいね
1
えちさん 私もトレランやる前は無理かと思ってましたが、はじめてみると登山にも応用できる知識とかあって奥が深いですよ。トレランシューズとか登山に使うと結構楽しかったり^_^
実は走るのは下りだけだっりするので偉そうなこと言えないのですが。。。
2024/12/15 21:27
いいねいいね
1
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

ハイキング 奥武蔵 [日帰り]
天狗山〜宝登山
利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
ハイキング 奥武蔵 [日帰り]
長瀞アルプスから宝登山
利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
ハイキング 奥秩父 [日帰り]
長瀞アルプス
利用交通機関:
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら