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Yamareco

記録ID: 7621418
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ハイキング
奥武蔵

鐘撞堂山リハビリウォーク

2024年12月24日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
01:23
距離
4.4km
登り
231m
下り
240m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:03
休憩
0:17
合計
1:20
距離 4.4km 登り 231m 下り 240m
過去天気図(気象庁) 2024年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
用土グランドの広い駐車場 
登山者は山際のスペースに止めるよう案内があります
2024年12月24日 08:33撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 8:33
用土グランドの広い駐車場 
登山者は山際のスペースに止めるよう案内があります
では、ひと月半ぶりの鐘撞堂山へ 
腰痛リハビリを兼ねてるのでいつもよりゆっくり目に歩きます
2024年12月24日 08:34撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 8:34
では、ひと月半ぶりの鐘撞堂山へ 
腰痛リハビリを兼ねてるのでいつもよりゆっくり目に歩きます
一段登ると好展望地 
相方は正面のよりい病院で検診中であります
2024年12月24日 08:38撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
12/24 8:38
一段登ると好展望地 
相方は正面のよりい病院で検診中であります
関東平野の向こうに筑波山
2024年12月24日 08:38撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 8:38
関東平野の向こうに筑波山
尾根に出ました
2024年12月24日 08:41撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 8:41
尾根に出ました
穴が開いてますね 
小さいのでイノシシではなさそう 
アナグマかな
2024年12月24日 08:45撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
12/24 8:45
穴が開いてますね 
小さいのでイノシシではなさそう 
アナグマかな
2024年12月24日 08:46撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
12/24 8:46
近年こうした枯れ木が一気に増加 
注意看板も増えた
2024年12月24日 08:49撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
12/24 8:49
近年こうした枯れ木が一気に増加 
注意看板も増えた
2024年12月24日 08:54撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
12/24 8:54
立入禁止場所も増えました
2024年12月24日 08:54撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
12/24 8:54
立入禁止場所も増えました
乾燥したハナビラニカワタケ
2024年12月24日 08:57撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 8:57
乾燥したハナビラニカワタケ
オトコヨウソメの実
2024年12月24日 09:01撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:01
オトコヨウソメの実
いつもは一気に駆け上がることの多い93段階段をゆっくり登る
2024年12月24日 09:03撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:03
いつもは一気に駆け上がることの多い93段階段をゆっくり登る
山頂はもうすぐ
2024年12月24日 09:08撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
12/24 9:08
山頂はもうすぐ
一ヶ月半ぶりの山頂です
2024年12月24日 09:09撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:09
一ヶ月半ぶりの山頂です
恒例行事その
2024年12月24日 09:09撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:09
恒例行事その
恒例行事その〜♪
2024年12月24日 09:10撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:10
恒例行事その〜♪
北に榛名山
2024年12月24日 09:10撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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北に榛名山
浅間隠山
2024年12月24日 09:11撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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浅間隠山
陣見山の肩にちょこっと見える浅間山
2024年12月24日 09:11撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:11
陣見山の肩にちょこっと見える浅間山
木々の葉が落ちて御荷鉾もよく見えます
2024年12月24日 09:12撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:12
木々の葉が落ちて御荷鉾もよく見えます
雪が付いた両神山
2024年12月24日 09:13撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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雪が付いた両神山
和名倉山
2024年12月24日 09:13撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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和名倉山
関東平野が一望
2024年12月24日 09:14撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:14
関東平野が一望
今日はスカイツリーも見えます
2024年12月24日 09:14撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:14
今日はスカイツリーも見えます
山頂からの筑波山もばっちり
2024年12月24日 09:15撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:15
山頂からの筑波山もばっちり
見上げれば抜けるような青空
2024年12月24日 09:15撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:15
見上げれば抜けるような青空
山頂のマユミの実
2024年12月24日 09:16撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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山頂のマユミの実
山頂でのんびりしてたら相方から検診終了メールがきたのでお迎えのため急いで下ります
2024年12月24日 09:24撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:24
山頂でのんびりしてたら相方から検診終了メールがきたのでお迎えのため急いで下ります
古峯神社にご挨拶 
今年もお世話になりました
2024年12月24日 09:27撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
3
12/24 9:27
古峯神社にご挨拶 
今年もお世話になりました
夏場は暗い落石避けの場所も冬場は明るい
2024年12月24日 09:33撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
12/24 9:33
夏場は暗い落石避けの場所も冬場は明るい
落ち葉で滑りやすい道を下って・・
2024年12月24日 09:36撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
12/24 9:36
落ち葉で滑りやすい道を下って・・
林道に出ました
2024年12月24日 09:38撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
12/24 9:38
林道に出ました
水抜きした谷津池 
残った水は凍ってますね
2024年12月24日 09:42撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:42
水抜きした谷津池 
残った水は凍ってますね
氷の上で佇むアオサギ 
足、冷たくないのかな
2024年12月24日 09:43撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:43
氷の上で佇むアオサギ 
足、冷たくないのかな
あとは車道を歩いて帰ります
2024年12月24日 09:44撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
12/24 9:44
あとは車道を歩いて帰ります
ほたるの里公園でトイレを借りる
2024年12月24日 09:48撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
12/24 9:48
ほたるの里公園でトイレを借りる
駐車場に戻って終了
2024年12月24日 09:55撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:55
駐車場に戻って終了
山と空に向かって一礼
2024年12月24日 09:56撮影 by  Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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12/24 9:56
山と空に向かって一礼

感想

2週間ほど前に持病の腰痛が何の前触れもなく再発、しばらくお山を含めた運動的なものは自重しておりました。その痛みもほぼ取れたのでそろそろ軽く始めようと思っていたら、相方がよりい病院で検診があるので送ってくれとの事であります。
で、この病院、鐘撞堂山の用土登山口近くにあって丁度いい、という事で、送迎ついでにリハビリがてら歩いてきました。
腰の方もだいぶ復調したようで、すっかり冬枯れとなった中を気持ちよく歩けたので良しとします。

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