山納めは鳥沢駅から小菅の湯

2024年12月31日(火) [日帰り]

• GPS: 06:39
• 距離: 27.9km
• 登り: 2,205m
• 下り: 1,792m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:27
• 休憩: 0:12
• 合計: 6:39

距離 27.9km 登り 2,205m 下り 1,792m

7:00 鳥沢駅
7:37 7:38 梨ノ木平
7:55 7:58 大久保山南の水場
8:20 8:24 大久保のコル
8:30 扇山
8:45 曽倉山(マルガ頭)
8:50 浅川峠
9:40 権現山
9:56 9:57 オクノ沢ノ嶺
10:09 麻生山
10:15 尾名手峠
10:28 三ッ森北峰
10:38 大ダルミ
10:48 大寺山
10:59 小寺山
11:12 西原峠
11:35 11:36 佐野山
11:40 11:41 佐野峠
12:13 奈良倉山
12:30 松姫峠
12:46 鶴寝山
12:58 山沢入りのヌタ(小菅の湯方面分岐)
13:04 13:05 栃の巨木
13:13 山沢のヌタ入り
13:39 小菅の湯

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

鳥沢駅からの3.3キロは舗装路で、車はほとんど走ってない。分岐が多いが、高速の北側まで来ると「←扇山」という標識があちこちにある。

小菅の湯からは14:41発の大月駅行きに乗った。
（土休日は15:25発の奥多摩駅行きもあり、西東京バスに問い合わせたところ、この年末年始の12/30〜1/3は休日ダイヤとのこと）

コース状況／危険箇所等

道を間違えやすいのは写真7・9・10あたり。

扇山北側の斜面と三ツ森北峰の前後は落ち葉ズルズルの急斜面。下る時は膝でブレーキをかけながら小股で下らないと危ない。

他はかなりトレラン向き。権現山から麻生山までは、この時期だと木々の葉が落ちて、左手に富士山、右手に奥多摩の山々を見ながら走れる。

写真

12/31 6:59

鳥沢駅を7時ちょうどにスタート！

12/31 7:23

この小さな標識を左に入ると車道のヘアピンカーブを3つショートカットできる。

12/31 7:37

梨の木平バス停に着いて、ここから登山道へ。階段を上がるとトイレあり。

12/31 8:29

扇山

12/31 9:39

続いて権現山。ここまでまあまあのペースで来れたのでタイムトライアルしてみることに。

12/31 10:28

三ツ森北峰。ここまでは富士山が綺麗に姿を見せてくれていた。

12/31 10:28

「鋸尾根」というこの標識に従って西に進むと杉平バス停に下ってしまうので、そちらではなく、写真の奥のかすかな踏み跡を辿って急斜面を下る。

12/31 10:48

大寺山

12/31 10:53

右側に見える広いトレイルに入っても100mぐらい先で合流するが、遠回りなのでまっすぐ。

12/31 11:10

金網が見えたら（左にも行けそうに見えるが）金網沿いに右へ。このあと西原峠までの100mほど小枝の張り出しが多い。

12/31 12:07

西原峠からの長い林道から離れ、ここから奈良倉山へ。

12/31 12:13

まずは奈良倉山展望台。富士山に少し雲がかかってきた。

12/31 12:13

でもって山頂。

12/31 12:19

松姫峠の廃トラック。何度も通っているのに今まで気づかず、今回こそはと思っていた。

12/31 12:46

本コースのラスボス&最高峰、鶴寝山。バテすぎて、このすぐ西のブナの巨木を昨年に続いて見逃してしまった・・

12/31 12:58

山沢入りのヌタ。昨年より3分早い。

12/31 13:04

栃の巨樹は今年も凛と立ってくれていた。

12/31 13:39

小菅の湯にゴール！ 過去5年間のベストタイム！

12/31 13:51

食堂に貼ってあるバスの案内がわかりやすかった（といいつつ村営バス経由というのがまだ消化できてない・・）

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

Echigoya

2017年から自分の中で年末恒例にしている鳥沢駅から小菅の湯への走り納めトレラン。

鳥沢駅からすぐスタートでき、冬枯れでキリっと空気が澄んで人の少ない山奥にどんどん入って行って、登り基調のコースをストイックに走った最後に大好きな小菅の湯にゴールするっていうのが気に入ってる。今回山中で会ったのは3人だけだった。

*****
大月市の気温は最低-4度、最高15度。扇山から大寺山あたりまでは風がビュービュー吹く時間が多く、気温の割に寒かった。上半身はミレーの長袖アミアミと長袖ジップアップで、スタートからしばらくはウィンドブレーカーも着けた。下半身は厚手のタイツと短パン。

扇山南の水場を1.5Lで出発、そこから小菅の湯までの消費は1.2Lぐらい。

佐野峠を過ぎたあたりで右の内転筋が攣りそうになる。芍薬甘草湯とMagonを摂り、少しペースを落としたらなんとか復活した。

結局、所要時間は6時間39分。最近ではベストとなった。気持ちの良い正月が迎えられそう。

これまでの記録は以下の通り。

2024/12/31 6:39(今回)
2023/12/24 6:44(前年と同じタイム)
2022/12/28 6:44
2021 小菅の湯休業で見送り
2020/12/05 松姫峠でリタイア
2019/12/08 6:13
2018/12/15 6:23
2017/12/23 6:29