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Yamareco

記録ID: 7650389
全員に公開
雪山ハイキング
金剛山・岩湧山

ホーム金剛山で山始め

2025年01月02日(木) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 大阪府 奈良県
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:05
距離
4.8km
登り
491m
下り
492m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:44
休憩
0:21
合計
2:05
距離 4.8km 登り 491m 下り 492m
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2025年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
金剛山ロープウェイ前バス停の駐車場に7:30到着
百ヶ辻前は満車っぽいので少し手前に駐車。ここまで道路凍結なし。
2025年01月02日 07:34撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1/2 7:34
百ヶ辻前は満車っぽいので少し手前に駐車。ここまで道路凍結なし。
新年一発目はホームマウンテン金剛山から始める。今日のテーマは汗をかかないペースで登頂すること。
2025年01月02日 07:41撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1/2 7:41
新年一発目はホームマウンテン金剛山から始める。今日のテーマは汗をかかないペースで登頂すること。
寺谷ルートを選択。
2025年01月02日 07:52撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
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寺谷ルートを選択。
いつもよりだいぶペース落として歩いてるけど、それでも背中に汗を感じる。もっとゆっくり歩かねば。
2025年01月02日 08:02撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1/2 8:02
いつもよりだいぶペース落として歩いてるけど、それでも背中に汗を感じる。もっとゆっくり歩かねば。
もうこれ以上ゆっくり歩けないほどの牛歩ペースでなんとか汗を阻止。
2025年01月02日 08:12撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1/2 8:12
もうこれ以上ゆっくり歩けないほどの牛歩ペースでなんとか汗を阻止。
ここで一旦ザックを下ろして汗チェック。よし、背中も大丈夫。
2025年01月02日 08:28撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1/2 8:28
ここで一旦ザックを下ろして汗チェック。よし、背中も大丈夫。
その後もゆ〜っくり登って文殊尾根コースに合流。
2025年01月02日 08:39撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
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その後もゆ〜っくり登って文殊尾根コースに合流。
登山道は氷のようにカチカチなのでチェンスパ装着。
2025年01月02日 08:41撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
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登山道は氷のようにカチカチなのでチェンスパ装着。
まずは葛木神社で新年の参拝。
2025年01月02日 08:50撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
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まずは葛木神社で新年の参拝。
続いて転法輪寺で新年の参拝。
2025年01月02日 08:54撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
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続いて転法輪寺で新年の参拝。
空気がピーンとしてて気持ちいい。
2025年01月02日 08:55撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
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空気がピーンとしてて気持ちいい。
マイナス2℃だけど寒くない。
2025年01月02日 08:56撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1/2 8:56
マイナス2℃だけど寒くない。
カマクラはだいぶ縮んだ?
2025年01月02日 08:56撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1/2 8:56
カマクラはだいぶ縮んだ?
山頂広場からは空が抜けてて気持ちいい!
2025年01月02日 08:57撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1/2 8:57
山頂広場からは空が抜けてて気持ちいい!
ちょうど9時のライブカメラ。
2025年01月02日 09:00撮影 by  ver.23F002066.2, HRE Inc.
1/2 9:00
ちょうど9時のライブカメラ。
今シーズン初めて見る雪像。
まずはアトム。
2025年01月02日 09:00撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
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今シーズン初めて見る雪像。
まずはアトム。
ドラえもん
2025年01月02日 09:01撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
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ドラえもん
なんかいろいろ
2025年01月02日 09:01撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
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なんかいろいろ
ジャイアンのリサイタル
2025年01月02日 09:01撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
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ジャイアンのリサイタル
ナウシカに出てくるやつ
2025年01月02日 09:02撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
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ナウシカに出てくるやつ
その後は自販機でホッとコーヒーをぐいっと飲んで、下山開始。
2025年01月02日 09:11撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
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その後は自販機でホッとコーヒーをぐいっと飲んで、下山開始。
岩屋文殊で参拝してから文殊中尾根ルートへ。
2025年01月02日 09:15撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1/2 9:15
岩屋文殊で参拝してから文殊中尾根ルートへ。
ゆっくり下りたつもりやけど、これがなかなか難しい。
2025年01月02日 09:41撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1/2 9:41
ゆっくり下りたつもりやけど、これがなかなか難しい。
3時間かけてゆっくり山行するはずが2時間でゴール。なんとか汗をかかずに下山できたけど、それはスタート5分でソフトシェルを脱いだからだろう。
ゆっくり歩くって逆に難しい。。。
2025年01月02日 09:46撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1/2 9:46
3時間かけてゆっくり山行するはずが2時間でゴール。なんとか汗をかかずに下山できたけど、それはスタート5分でソフトシェルを脱いだからだろう。
ゆっくり歩くって逆に難しい。。。

感想

2025年の山始めはホームマウンテンの金剛山と決めていた。
今日のコンディションなら道路凍結も大丈夫だろうと、百ヶ辻まで上がってきた。

年末の武奈ヶ岳ではスタートして30分後には汗だくになってしまったので、今日は汗をかかないペースでゆっくり登ることにした。
しかし、最初からぐっとペースを抑えて歩くのがなかなか難しい。自分ではゆっくりのつもりでもスマホで確認するとCT0.6になってて、さらに牛歩のつもりで歩いてもCT0.8が精一杯。
とくに厳冬期雪山では汗は大敵なので、もっとゆっくりペースの感覚を覚えないとあかんなあと痛感。
来月の遠征までにもっと練習しないと。。。

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