記録ID: 7665349
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講習/トレーニング
東海
100Kmウォーク大会に出たいな 6.『木曽川:名鉄 笠松駅→名鉄 新鵜沼駅』
2025年01月04日(土) [日帰り]
岐阜県
愛知県
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 05:14
- 距離
- 25.5km
- 登り
- 83m
- 下り
- 52m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:49
- 休憩
- 0:26
- 合計
- 5:15
距離 25.5km
登り 83m
下り 52m
8:12
21分
名鉄本線 笠松駅
8:33
8:35
2分
笠松渡船場跡
8:37
17分
木曽川橋 入口
8:54
11分
名鉄本線 木曽川橋梁
9:05
4分
JR東海道本線 木曽川橋梁
9:09
20分
国道22号線 新木曽川橋
9:29
10分
東海北陸自動車道
10:25
25分
河田橋
10:50
47分
思いやり橋
11:37
21分
愛岐大橋
11:58
46分
建設中の橋
12:44
12:48
39分
ライン大橋
13:27
名鉄犬山線 新鵜沼駅
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
名鉄本線 笠松駅 帰り 名鉄犬山線 新鵜沼駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特にありません。 |
写真
感想
トレーニング5回目
※2025年最初のトレーニングは木曽川の河川敷を歩きます、舗装道路歩きにも慣れてきたので少しでもスピードアップを目指します。
本日は朝から曇り空ですが時々日差しがあり快適に歩けました、公園があちこちに整備されトイレにも困りません。楽しみにしていた『ツインアーチ138』でしたが曇り空でスッキリしませんでしたが地上100mからの展望は素晴らしかったです。
犬山に近づくにつれ天気も安定し山々もスッキリ見えました、足の疲れも無く快適に歩けました。
本日のデータ
歩行時間 5時間14分
距離 25.5km
平均時速 4.87km/h
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今トレーニング中です、距離も50km位を目標にしています。
出場したい大会は『中山道木曽路100Kmウルトラウォーキング大会』です。
がんばります。
意外と歩けるものです。
一昨年、何も準備せずに参加しました。なんとかリタイアせずに完歩。去年は他の大会に出て、完歩は連続しています(根性で)。
ポイントは以下でしょうか
・荷物と衣装を最適化
・弱いところは適切に補強
・早い人のペースに惑わされない
どの大会でもいいからボランティアで参加してみると、雰囲気がわかります。ただし、ボランティアの方が拘束時間が長くて大変だったりします。(中山道は、昨年はボランティア。今年もボランティアかなぁ)
アドバイスありがとうございます。
64歳になるとトレーニングを怠ると直ぐに最初に戻ってしまう感じで、念には念をでいかないと不安で仕方ないです、何で最低でも50kmは歩いておかないと思っています。
それと山歩きと違い舗装道路歩きは想像以上に疲れます、これは想定外でした。
私も今年還暦です。ロードは嫌いです。
股ずれ対策は下着で解決。底豆は床ずれ防止テープを貼っています。痛み止めは、痛くなる前に服用し、オーバードーズなくらいのみます。
眠気対策は、コンビニがあればコーヒーかアイス、メガシャキとか眠眠打破とか。慣れれば路上でも寝られます。
過酷ですね〜。
なんかワクワクしてきました、色々アドバイスありがとうございました。
完歩出来るように頑張ります。
涼しい時期に開催される大会に出てみるのはいかがでしょう。
あと、平坦なルートを歩く50キロの記録会なるものがあります。こちらは距離こそ短いものの、制限時間は厳しいです。
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