記録ID: 787153
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ハイキング
京都・北摂
ポンポン山で山納めラン
2015年12月30日(水) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:02
- 距離
- 15.5km
- 登り
- 1,013m
- 下り
- 1,036m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:53
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 3:02
13:22
47分
スタート地点
16:24
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
その他周辺情報 | 下山後は高槻駅前の「天神の湯」で入浴。 少し高いが電気風呂とミストサウナがお気に入り。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
行動食
地図(地形図)
コンパス
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
タオル
スポドリ
ウインドシェル
|
---|
感想
今年も一年お疲れさまでした。
怪我や事故なく楽しめて良かったです。
なかなかまとまった時間が取れない中、なんとかガッツリした山納めをできないかと思案して…
3時間でどれだけ走れるかinポンポン山、という一人で無駄に意味不明なことをしてみました。
(武奈に行こうかとも思ったけど丸一日つぶれるのでやめて、午前中は長男三歳と目一杯遊ぶことにしました。)
目標は3時間で20キロだったけど思いの外キツくて全く無理で、二度目の登りはほぼ歩いてました。最後の駐車場への登り返しではふくらはぎがつりかけるという情けなさ。
もともと大した体力も脚力もないうえに、日々の階段トレや筋トレも最近全然やれてないのでダメダメでした…。悔しい。
僕はなんちゃってトレランですが、本当のトレランする人たちは改めてとんでもない体力と身体能力だなと感じました。
でも、やっぱり山に入って無心で歩いたり走ったりするのはただそれだけで本当に気持ちが良い!
来年も安全に楽しく山ライフを過ごしていきたいです。あくまでも家族を最優先にしながら。
皆さん今年一年ありがとうございました。
山に行ける日はしばらく減ると思いますが、来年も宜しくお願いいたします!
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コメント
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sunnyさんとはヤマレコで知り合いまだ一度しかお会いしてませんがヤマレコ及び他のSNSでは良く絡んでいただきありがとうございました。
何度かお誘いいただいているのに都合がつかず申し訳なく思っております。
来年こそはどこかの山へ日帰りハイクやテント泊、そしてトレランでもいいのでご一緒しましょうね。
それでは良いお年を!!
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