記録ID: 790265
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トレイルラン
京都・北摂
妙見山~箕面
2016年01月03日(日) [日帰り]
大阪府
兵庫県
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:38
- 距離
- 23.5km
- 登り
- 1,015m
- 下り
- 1,116m
コースタイム
天候 | 晴れ! |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険な場所はありませんでした。 |
その他周辺情報 | 登山後、阪急電鉄山本駅付近の宝乃湯に行きました。有馬温泉の金泉と同成分の温泉がかけ流しで楽しめます! |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
行動食
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
笛
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
|
---|
感想
初めて妙見山に行ってきました。
私が住んでいる場所からはちょっと電車の乗り継ぎが多いため、今まで山行の候補にしていませんでした。今回は、箕面在住の友人がコースを設定してくれたので、人生初めての訪問となりました。
妙見山頂へは新滝道を利用しましたが、階段、トレイルを織り交ぜた急坂の連続でタフな登りです。山頂からは大阪府道4号線のロードをランで下ります。国道423号線との交差点金石橋まで約4km下りが続きます。その後、3kmややきつい登りが続きます。良いトレーニングになりました(^^;
最後は箕面大滝に向けて、快適な下り斜度のロードを走った後、箕面自然探究路を進みました。堅苦しい名前の道ですが、快適トレイルです!ヒャッホー!
今回の残念は、今年の干支、申(さる)にあやかって箕面のお猿さんに会いたかったのですが、かなわずでしたTTまた暖かくなったら再訪したいと思います。
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訪問者数:514人
コメント
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アップダウンのある23.4キロを、サクッと3時間半足らずで走破するとは!
さすがです。
締めの もバッチリで、今年も調子よさそうですな〜
ちなみに、更なる出世を狙うとは・・・・もしかして社長??!!
さっすがです
そっちも頑張れ〜!
コメントありがとうございます!
最近、長距離の山行ができてなかったので、なかなかハードでした^^;
今年もお互いに山行を楽しみましょう!!
今年は例年に比べて雪が少ないのと、天候にも恵まれて寒さを感じる事も殆どなく走る事ができました。
年初に腰を痛めたので不安でしたが友人達の協力もあり走り切れました。
やはり森林浴は最高です。
コメントありがとうございます!
これからも無理せず着実に山行して健康増進に努めましょう!!
あくまでも最終目的は健康増進なんで、オーバーワークにはくれぐれも注意です(^O^)/
今年もよろしくお願いします。
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