天覧山〜多峯主山＋龍崖山周回

2025年03月22日(土) [日帰り]

• GPS: 03:20
• 距離: 10.5km
• 登り: 516m
• 下り: 513m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:44
• 休憩: 1:12
• 合計: 3:56

距離 10.5km 登り 516m 下り 513m

10:52 スタート地点
10:55 飯能中央公園
11:01 11:02 天覧山中段
11:07 11:11 天覧山
11:17 神久山
11:26 太郎坊
11:42 多峯主山
11:48 11:49 多峯主山観光公衆トイレ
12:05 大黒山
12:22 12:23 多峯主山登山口
12:30 永田バス停
12:36 永田大杉バス停
12:41 13:21 吾妻峡ドレミファ橋
13:25 13:26 八耳堂
13:31 13:35 三四郎平
13:44 13:52 龍崖山
13:57 14:05 燧山
14:18 14:22 龍崖山登山口（龍崖山公園）
14:38 吾妻峡入口バス停
14:47 飯能中央公園
14:48 ゴール地点

天候

快晴　暑かったです

アクセス

利用交通機関：

自家用車

いつもの市民会館駐車場

コース状況／危険箇所等

多峯主〜大黒山の階段道が流れそうです。
八耳堂〜龍崖山の山頂直前にも土が流れている箇所があります。

写真

3/22 10:53

隊長のザクさん　いってきます。

3/22 10:53

大駐車場w

3/22 10:57

3/22 11:07

左足の付け根から上が痛くて悪い悪寒(予感)

3/22 11:17

案内は不要だが今日はサクサクとは進まない��

3/22 11:26

案内は不要だが今日はサクサクとは進まない��

3/22 11:42

案内は不要だが今日はサクサクとは進まない��

3/22 12:05

付け根の痛み　少し緩和してきた。

3/22 12:22

サクサク��

3/22 12:36

サクサク��

3/22 12:40

サクサク��

3/22 12:46

黄色のポーチは嫁妹に作ってもらったバーナーケース(感謝)
靴ひも4mmで色違いに変えました。

3/22 12:47

本当は龍崖山山頂でモグモグタイムのつもりでしたが・・・

3/22 12:51

ドレミファ橋を渡って調理開始

3/22 13:22

3/22 13:25

サクサク��
腹は重たいww

3/22 13:43

相変わらずロープ坂は堪えるね(滝汗
給水タイムを取って

3/22 14:02

いつもと違って裏面を

3/22 14:21

軽装のカップル2組から龍崖山まで何分？？
って聞かれたけどねぇ〜　何とも言えないですww

3/22 14:24

撮影機器：

moto g32 motorola

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 ファーストエイドキット 保険証 携帯 サングラス タオル ストック

感想

harukichi

今週は天覚山〜天覧山のドMコースを設定するつもりだったが19・21日の2日間は早朝4時起床〜始発電車で出勤〜20時過ぎまで残業とハードだったため起きれませんでしたww　
嫁・嫁妹は別行動で起きたらいないしww・・・・
どのルートにしようかなぁ〜と迷っていたら3/11の「試歩 天覧山〜多峯主山＋龍崖山周回」でタイム比較をしようと思い立ち、コースをコピーする。

前回の山行でもそうだったんですが骨盤から太腿の付け根に掛けて登りの時に痛みが出るが山行を続けていくとほぐれるのか自然と痛みが治まる。
合っているか判らないがネットで調べると大腿筋膜張筋？辺りだと思う。
ストレッチをしてから山に入っても痛みが走りこれには参った。　最終的には気にならなくなるのだが・・・・　多峯主山の登りの頃には少し痛みは治まっていた。
山行タイムを意識していたので多峯主山では給水のみですぐに大黒山を目指す。
大黒山を経由し永田交差点に到着。
本当は龍崖山山頂でモグモグタイムを取りたかったんですがスタートが遅かったのでドレミファ橋を渡った先でモグモグタイムを取る。チキンラーメンを作るため家から白湯を持ってきていたのですぐにお湯が沸く♪　自然の中で食べるラーメンは美味しさ3倍増ですね、またやろうっと♪　嫁妹に作ってもらったバーナーケースいい感じでした！！　ありがとう♪
さてエネルギーチャージも済んだし龍崖山を目指す。
しかし腹が重くロープ坂が長く感じるww　山頂で給水タイムを取りリスタート。
なんやかんやで龍崖山公園〜市民会館駐車場と無事に戻れました。
お土産を買いに四里餅本店に行きましたが「本日の四里餅は終了・・・・」の看板
残念でした orz

自宅出発が9:20頃と舐めた山行でしたが面白い事に山行タイムは「3/11　2:44」「3/22　2:44」と変わらない・・・　
体調の影響か？　今の実力か？　悩ましい所である・・・・　
体調を整えてもう一度同じルートで計測してみたいですね。

他に靴の中で足が動くという課題がありましたが靴ひもの締め方で少し変わると思うがインナーソールの厚さ、横に動く部分にパッドを追加する等試せることは多いみたいです。