記録ID: 7926937
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ハイキング
奥武蔵
棒ノ嶺~黒山~岩茸石山~御嶽駅
2025年03月22日(土) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 06:53
- 距離
- 15.8km
- 登り
- 1,401m
- 下り
- 1,416m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:48
- 休憩
- 0:58
- 合計
- 6:46
距離 15.8km
登り 1,401m
下り 1,416m
8:27
0分
スタート地点
14:34
29分
沢井駅分岐
15:03
15:09
4分
慈恩寺
15:13
ゴール地点
08:11 さわらびの湯 8:27スタート
↓0:21(標準時間0:25)
08:48 白谷沢登山口
↓1:00(1:10)
09:48 東屋跡 09:58
↓0:10(0:15)
10:08 岩茸石
↓0:27(0:25)
10:35 ゴンジリ峠
↓0:19(0:15)
10:54 棒ノ嶺 11:01
↓(0:110:10)
11:12 ゴンジリ峠 11:14
↓0:19(0:20)
11:33 黒山 11:34
↓ 11:56 逆川ノ丸 12:03
↓ 13:04 名坂峠 13:11
↓1:35(1:30)
13:23 岩茸石山 13:26
↓0:37(0:40)
14:03 惣岳山 14:05
↓0:29(0:45)
14:34 沢井駅への分岐
↓ 15:03 慈恩寺 15:10
↓0:32(0:30)
15:13 御嶽駅 15:28(特快)発
↓0:21(標準時間0:25)
08:48 白谷沢登山口
↓1:00(1:10)
09:48 東屋跡 09:58
↓0:10(0:15)
10:08 岩茸石
↓0:27(0:25)
10:35 ゴンジリ峠
↓0:19(0:15)
10:54 棒ノ嶺 11:01
↓(0:110:10)
11:12 ゴンジリ峠 11:14
↓0:19(0:20)
11:33 黒山 11:34
↓ 11:56 逆川ノ丸 12:03
↓ 13:04 名坂峠 13:11
↓1:35(1:30)
13:23 岩茸石山 13:26
↓0:37(0:40)
14:03 惣岳山 14:05
↓0:29(0:45)
14:34 沢井駅への分岐
↓ 15:03 慈恩寺 15:10
↓0:32(0:30)
15:13 御嶽駅 15:28(特快)発
天候 | 快晴 |
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過去天気図(気象庁) | 2025年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
終点:御嶽駅 |
写真
装備
個人装備 |
グローブ
防寒着
雨具
帽子
靴紐
サブザック
行動食
飲料
ゼリー飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
免許証
メガネ
スマホ
スマホ充電池
時計
サングラス
熊鈴
タオル
ストック
折畳み傘
ツェルト
チェーンスパイク
トイレットペーパー
|
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感想
久しぶりに奥多摩方面へ脚を伸ばそうかと思い、ゴールを御嶽駅とするこのコースを山行する計画を立てました。
19日に降雪があったので一応チェーンスパイクを入れて置きましたが、旧東屋付近からは積雪があってそこから装着しました。それが大正解で、滑らずに登頂する事ができ、筋肉にも余計なストレスが掛からず余力を残せました。
それから黒山から名坂峠までの区間は激急登を含む約5箇所のアップダウンがあり体力をかなり消耗します。10年前にも同じコースを歩いていますが、その時と同様に名坂峠到着時にはかなりの疲労感がありゲッソリしていました。岩茸石山山頂直下にも積雪があり、チェーンスパイクをそのまま装着していて良かったです。
その後は惣岳山手前の岩場を楽しんだ後に、沢井駅分岐部からの急登をこなして無事御嶽駅に到着できました。しかし、歳の所為か10年前の記録より50分も遅れていたのがちょっとやるせなかったですね。
本日の総歩数(door to door) 33,757歩
総歩行距離 22.3km
消費カロリー 955kcal
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