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Yamareco

記録ID: 8009504
全員に公開
山滑走
谷川・武尊

久々のBC 平標山

2025年04月12日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 群馬県 新潟県
13拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
06:16
距離
10.6km
登り
1,020m
下り
1,020m
MarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarker
5 km
歩くペース
速い
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:29
休憩
0:47
合計
6:16
距離 10.6km 登り 1,020m 下り 1,020m
7:48
7:54
222
11:36
11:39
21
12:00
12:36
2
12:38
12:39
32
13:25
13:26
3
13:29
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
平標山 登山者駐車場 600円ポストに入れるタイプなのでおつりは出ませんので、ぴったり用意するのが良いと思う
コース状況/
危険箇所等
春山になりクラックなどもあり。コースによってはRF必要か
まだ先は長い。天気が良く風がないので暑い。
2025年04月12日 08:44撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/12 8:44
まだ先は長い。天気が良く風がないので暑い。
雪崩のあと
2025年04月12日 08:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/12 8:45
雪崩のあと
振り返って見る
2025年04月12日 08:49撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
4/12 8:49
振り返って見る
平らに見えますが、そこそこ急です。それに木が少ないからここは雪崩が起きる場所かもしれないと思う。しかし、前回来た時こんな所登った?まさか山の形変わった?
2025年04月12日 09:09撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/12 9:09
平らに見えますが、そこそこ急です。それに木が少ないからここは雪崩が起きる場所かもしれないと思う。しかし、前回来た時こんな所登った?まさか山の形変わった?
これ以上スキーでのハイクアップは難しいと思い、ここからバックパックに板を取り付ける。クランポンなしのツボ足です。
2025年04月12日 09:53撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/12 9:53
これ以上スキーでのハイクアップは難しいと思い、ここからバックパックに板を取り付ける。クランポンなしのツボ足です。
割れてんなー
2025年04月12日 11:24撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/12 11:24
割れてんなー
景色をみて一息
2025年04月12日 11:24撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/12 11:24
景色をみて一息
もう少し。この辺りは結構踏み抜いたのでまたスキーでハイクアップ
2025年04月12日 11:49撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
4/12 11:49
もう少し。この辺りは結構踏み抜いたのでまたスキーでハイクアップ
到着。自覚的に結構時間かかったなぁ。今回は駐車場からここまで4:47、残雪期のツボ足ハイクで3:45。プラス1時間か…
2025年04月12日 12:03撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/12 12:03
到着。自覚的に結構時間かかったなぁ。今回は駐車場からここまで4:47、残雪期のツボ足ハイクで3:45。プラス1時間か…
苗場山方面
2025年04月12日 12:03撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/12 12:03
苗場山方面
仙の倉山方面
2025年04月12日 12:04撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
4/12 12:04
仙の倉山方面
越後の山並み…わからんのだよ
2025年04月12日 12:04撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/12 12:04
越後の山並み…わからんのだよ
準備に時間がかかって、下り始めました。
2025年04月12日 12:38撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/12 12:38
準備に時間がかかって、下り始めました。
下りはご褒美タイムですな
2025年04月12日 12:39撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/12 12:39
下りはご褒美タイムですな
平標山乃家方面、所々割れています
2025年04月12日 12:40撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/12 12:40
平標山乃家方面、所々割れています
気持ちいいー
2025年04月12日 12:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/12 12:45
気持ちいいー
撮影機器:

感想

久々のBCで、最後の記録は2019/5/5の至仏山でした。
数日前にちょっと感覚を確かめに行ったんですが、身体よりギアに問題あり。

5シーズンぶりとあってクライミングスキンのグルーがベタベタに!なっており、
滑走面から剥がすとグルーが残ってしまう始末。
どうしようと考えたました。
今シーズンはあと僅かだからグルーを新しくするのは、オフシーズンの保管も考慮すると望ましくない。山にリムーバーとスプレーのワックスを持参し、ハイクアップが終わった時点で、滑走面に残ったグルーをふき取り、ワックスをするということにしました。これに関してはうまくいきました。

身体の方はまぁ大丈夫でしたが、以前は必ずと言っていいほど
腸腰筋に痛みが生じていました。これを解決すべく数日前に行きました。
その時の感覚は良く、今日それを再現しました。
何をしたのか?ハイクアップの時に使う筋肉を変えただけです。
これだけで随分違いました。
急斜面を登ることができずスキーを外しましたが、
痛みなくハイクアップすることができました。

痛みなくハイクアップできると楽しくもなってきますし、
ハイクアップが上手になるとまた行きたい気持ちにもなりますね。きっと
修行が必要ですな。

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