山行記録: Komono_Four_Peaks_Trail試走後編

記録ID: 8022807

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トレイルラン

御在所・鎌ヶ岳

Komono_Four_Peaks_Trail試走後編

2025年04月16日(水) [日帰り]

三重県滋賀県

roromich

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 05:43
距離: 25.1km
登り: 1,642m
下り: 2,096m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:42
休憩: 1:01
合計: 5:43

距離 25.1km 登り 1,642m 下り 2,096m

7:18

2分

スタート地点

7:20

28分

千種街道分岐

7:48

7:50

3分

旧千種街道・伊勢谷登山道(ブナ清水)分岐

7:53

31分

根の平峠

8:24

8分

きのこ岩

8:32

8:37

1分

国見岳

8:38

7分

国見尾根分岐

8:45

8分

国見峠

8:53

8:55

2分

第一ケルン裏道登山道九合目

8:57

9:00

6分

アゼリア跡

9:06

9:07

3分

御在所山一等三角点

9:10

9:11

5分

武平峠下山口

9:16

9:19

10分

天指岩

9:29

9:32

3分

武平峠

9:35

9:39

2分

武平トンネル東登山口

9:41

9:45

19分

武平峠

10:04

10:07

1分

三ッ口谷分岐

10:08

10:12

1分

鎌ヶ岳山頂登山道・巻き道分岐

10:13

10:19

18分

鎌ヶ岳

10:37

10:40

16分

長石尾根・三ツ口谷分岐

10:56

10:58

23分

弥一ヶ岳

11:21

11:24

2分

長石谷登山口

11:26

11:27

7分

三峯園

11:34

11:37

3分

御在所岳裏登山道１合目

11:40

11:42

2分

湯の山温泉・御在所ロープウエイ前

11:44

18分

彩向陽

12:02

12:03

4分

鈴鹿スカイライン冬期ゲート

12:07

12:08

8分

鳥居道休憩所

12:16

12:19

4分

菰野富士

12:23

12:24

15分

菰野富士駐車場

12:39

22分

片岡温泉

13:01

ゴール地点

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写真

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2025年04月16日 07:16撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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4/16 7:16

2025年04月16日 08:22撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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4/16 8:22

2025年04月16日 08:35撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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4/16 8:35

2025年04月16日 08:36撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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4/16 8:36

2025年04月16日 09:06撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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4/16 9:06

2025年04月16日 10:16撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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4/16 10:16

2025年04月16日 10:56撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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4/16 10:56

2025年04月16日 13:24撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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4/16 13:24

2025年04月16日 15:18撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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4/16 15:18

2025年04月21日 15:10撮影

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4/21 15:10

2025年04月21日 15:12撮影

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4/21 15:12

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

感想

roromich

Y委員長と一緒に、
Komono Four Peaks Trailの後半パートを試走してきました。
Y委員長の分析を一部転載します。ありがとうございました。みなさんご活用ください。
日曜日夜には動画を上げる予定です。

スタートは第一CP朝明渓谷。
朝明から武平峠までは国見岳と御在所岳を経由するルート。
景色は抜群、特に根の平からの登りが“しっかり登らせてくれる”良い斜度。
青岳・国見岳とピークを拾いながら、御在所スキー場で小休憩。補給とトイレもここで済ませました。

朝明から武平までは2時間20分。
関門時間は2時間、つまりアウト。

想定通り、完走を狙うなら朝明渓谷第一C Pを3時間半で抜けておかないと厳しい。
そのため、今回は関門を30分延長設定（2時間半）で想定試走。

武平を越えて鎌ヶ岳方面へ。
途中、崩落箇所あり。
ピークまではおよそ40分。
そこから長石尾根に入ると、一気に“激下り”の洗礼を受けます。
難所が一箇所あるので、ここは事前に押さえておくべきポイント。

蒼滝までは2時間10分で到着。
ゴールまではここからさらに約1時間半。
つまり、関門ギリギリだと“歩いてたら終わる”レベル。
菰野富士までは30分で到達し、残り1時間。
最後は6キロのロード。
なんとか40分で走り抜けて、役場ゴールまで1時間半で完了。

後半パートの目標6時間は無事達成。
改めて感じたのは、このレース、武平峠の関門をどう突破するかがすべて。

下山後は、初スワンで定番チキンカツ。