山行記録: 釈迦ケ岳

joe3

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 03:15
距離: 32.1km
登り: 685m
下り: 946m

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歩くペース

とても速い

0.2～0.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:09
休憩: 0:06
合計: 3:15

距離 32.1km 登り 697m 下り 950m

12:19

56分

スタート地点

13:15

13:17

55分

釋迦ヶ嶽(釈迦ヶ嶽)

14:12

14:16

78分

法華嶽薬師寺駐車場

15:34

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2016年01月の天気図
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感想

joe3

釈迦ケ岳タイムトライアル
・上り　第2ゲート～山頂　51分20秒
先日祖母傾大崩縦走した時に、檜山、古祖母の急登で何度も休憩しないと上れなかった。
もっと、持久力、心肺機能を強化するために釈迦ヶ岳の上りをタイムトライアルしてみた。
知人が毎年チャレンジしており上り1時間と言っていたので、それを目標とした。
　登山道の第二ゲートでストップウォッチを開始する。いちおう自分なりにダッシュしたつもりだが、日頃走っていないため、コンクリート舗装が切れる前に走れなくなった・・・
そこからは「ハァハァ」言いながら全力で上るが、いきなり走ったため、軽いめまいに襲われた。しかも、往復2時間くらいと思って、水しか持ってきてなく、空腹感も襲ってきた。
やべー倒れるかもしれん・・・
　8合目くらいからやっと体が慣れて来て少し楽になった。
倒れるように頂上に着いて時計を見たら、「51分20秒」目標の1時間はきれた(^.^)
また今度しようと思いつつ、下山した。