都民の森〜三頭山〜御前山〜鋸尾根〜奥多摩駅

2016年07月03日(日) [日帰り]

• GPS: 07:36
• 距離: 23.8km
• 登り: 1,981m
• 下り: 2,653m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:09
• 休憩: 1:23
• 合計: 7:32

距離 23.8km 登り 1,992m 下り 2,653m

9:26 森林館
9:34 9:40 三頭大滝
10:22 10:26 大沢山
10:28 10:29 三頭山避難小屋
10:37 10:41 三頭山(西峰)
10:43 御堂峠
10:44 三頭山
10:58 11:04 見晴し小屋
11:17 11:19 鞘口峠
11:32 11:41 栂ノ尾
11:48 11:49 砥山
11:53 11:54 戸沢峯
11:58 風張峠駐車場
12:22 12:24 月夜見山
12:30 12:38 月夜見第二駐車場
12:46 焼ツ萩平
12:51 12:52 天神山
12:59 水窪山
13:03 13:05 小河内峠
13:31 13:34 ソーヤノ丸デッコ
13:43 13:48 惣岳山
14:01 14:02 御前山
14:05 14:17 御前山避難小屋
14:37 14:38 クロノ尾山
14:49 14:52 鞘口山(太郎指ノ峰・大平ノ峰)
15:08 15:10 大ダワ
15:17 鋸山
15:27 天地山分岐
16:03 16:09 天聖神社
16:32 16:35 愛宕山
16:58 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

6：45　新宿発　ホリデー快速
8：10　武蔵五日市発　都民の森行バス（臨時便あり）
9：10　都民の森着

装備

個人装備

水２L　コーラ350cc　OS-1ゼリー
400cc程度仲間に提供
水分はギリギリでした

食料：酢飯おにぎり　一口サイズ　５個　
アミノバイタル　３袋