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計画ID: p4455994
全員に公開
ハイキング
塩見・赤石・聖

南アル

2024年08月10日(土) ～ 2024年08月15日(木)
都道府県 山梨県 長野県 静岡県
Hamachi23 natsumi039
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
51:17
距離
86.5km
上り
7,995m
下り
9,316m
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歩くペース
速い
0.9
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行動予定

1日目
山行
7:29
休憩
0:00
合計
7:29
距離
11.8 km
登り
1,256 m
下り
1,280 m
08:00
北沢峠
08:33
33分
二合目
09:41
68分
藪沢・小仙丈ヶ岳分岐
10:47
66分
小仙丈ヶ岳
11:40
53分
仙丈ヶ岳
12:04
24分
大仙丈ヶ岳
13:28
84分
伊那荒倉岳
14:36
68分
横川岳
14:57
21分
野呂川越
15:29
32分
両俣小屋
2日目
山行
11:40
休憩
0:00
合計
11:40
距離
20.4 km
登り
2,126 m
下り
1,556 m
02:00
両俣小屋
02:56
56分
野呂川越
05:44
168分
三峰岳
06:14
30分
三国平
06:34
20分
井川越
06:40
6分
熊ノ平小屋
07:08
28分
安倍荒倉岳
07:35
27分
竜尾見晴
08:44
69分
北荒川岳
10:14
90分
北俣岳分岐
10:49
35分
塩見岳（東峰）
10:51
2分
塩見岳（西峰）
11:32
41分
塩見小屋
11:54
22分
ゴーロ
12:47
53分
本谷山
13:05
18分
コル
13:40
35分
三伏峠小屋
3日目
山行
10:16
休憩
0:00
合計
10:16
距離
16.6 km
登り
1,914 m
下り
1,395 m
02:00
三伏峠小屋
02:50
50分
烏帽子岳
03:28
38分
前小河内岳
04:04
36分
小河内岳
05:12
68分
瀬戸沢ノ頭
05:42
30分
板屋岳
06:24
42分
高山裏避難小屋
09:06
162分
前岳
09:58
52分
荒川小屋
10:31
33分
大聖寺平
12:13
102分
赤石岳
12:16
3分
赤石避難小屋
4日目
山行
11:32
休憩
0:00
合計
11:32
距離
18.1 km
登り
1,763 m
下り
2,455 m
02:00
赤石避難小屋
02:38
38分
コル
03:04
26分
百間平
03:40
36分
百間洞山の家
04:58
78分
中盛丸山
05:41
43分
小兎岳
06:29
48分
兎岳
06:36
7分
兎岳避難小屋
07:04
28分
聖兎のコル
08:28
84分
前聖岳
08:40
12分
奥聖岳
08:54
14分
前聖岳
09:34
40分
小聖岳
10:11
37分
薊畑
11:29
78分
岩頭
12:45
76分
竹内門
13:32
47分
茶臼小屋
5日目
山行
4:00
休憩
0:00
合計
4:00
距離
7.8 km
登り
686 m
下り
578 m
02:00
茶臼小屋
02:40
40分
茶臼岳
02:53
13分
仁田池
03:12
19分
希望峰
03:32
20分
コル
04:11
39分
易老岳
04:50
39分
三吉平
05:52
62分
イザルガ岳分岐
06:00
8分
光小屋
6日目
山行
6:20
休憩
0:00
合計
6:20
距離
11.9 km
登り
354 m
下り
2,149 m
02:00
光小屋
02:07
7分
イザルガ岳分岐
02:43
36分
三吉平
03:37
54分
易老岳
03:51
14分
三角点
05:16
85分
面平
06:23
67分
易老渡
07:48
85分
弁天岩
08:20
32分
芝沢ゲート
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