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計画ID: p4510249
全員に公開
トレイルラン
中央アルプス

七倉-立山駅 /御岳・乗鞍

日程未定
都道府県 富山県 長野県 岐阜県
ysyuki
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
29:30
距離
50.3km
上り
4,878m
下り
4,584m
地図上に表示
歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

日帰り
山行
29:30
休憩
0:00
合計
29:30
距離
50.3 km
登り
4,878 m
下り
4,583 m
09:30
90
10:00
30
不動沢
10:13
13
11:34
81
12:45
71
13:41
56
15:02
81
16:32
90
三ッ岳
17:44
72
18:23
39
19:43
80
20:29
46
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28
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8
21:50
45
00:14
144
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72
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36
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41
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6
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74
06:29
19
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59
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10:28
53
10:48
20
11:26
38
12:23
57
13:30
67
平ノ渡場の時刻:10:20の予定
乗り遅れた場合は次の船を利用した後、黒部湖駅もしくは黒部ダム駅へエスケープ
立山駅発富山行き最終バスは21時頃

装備

個人装備
Tシャツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 着替え ザック 行動食 飲料 ヘッドランプ 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル
予約できる山小屋
七倉山荘
山行目的 トレイルランニング
その他 御岳・乗鞍用

■帰り
・上高地→平湯温泉の最終バスは17時30分発(上高地で当日乗車券購入)
 平湯温泉17時55分着
・平湯温泉→新宿のバスは18時15分発(要予約)

Total想定16時間
・木曽福島駅-中の湯登山口:27km 4時間?
・中の湯登山口-御岳-チャオ御岳:標準コースタイム9時間15分
・チャオ御岳-阿多野郷林道ゲート:24km 3時間?
・阿多野郷林道ゲート-乗鞍-畳平:標準コースタイム8時間

畳平発15:55
ほおのき平着:16:40
ほおのき平発:16:45
平湯温泉着:17:00
平湯温泉発:18:15
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