計画ID: p5669727
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
中房温泉～燕岳～槍ヶ岳～奥穂高岳～上高地
2025年07月17日(木)
～
2025年07月20日(日)
[予備日: 1日]
長野県
岐阜県
Gesso
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
7/16(木) 22:00 穂高駅前駐車場 車中泊7/17(金) 6:40 穂高駅発バス 中房温泉行き(崩落のため観音峠まで1500円)～タクシー(無料)～中房温泉
7/20(日) 16:00 上高地発バス 松本行き(新島々電車乗換、予約済み)
- GPS
- 36:18
- 距離
- 37.6km
- 上り
- 4,850m
- 下り
- 4,796m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 5:44
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 6:44
- 距離
- 5.7 km
- 登り
- 1,392 m
- 下り
- 147 m
2日目
- 山行
- 10:10
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:10
- 距離
- 13.6 km
- 登り
- 1,372 m
- 下り
- 1,209 m
3日目
- 山行
- 10:16
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:16
- 距離
- 8.4 km
- 登り
- 1,062 m
- 下り
- 1,612 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
雨具
ゲイター
マフラー
ネックウォーマー
バラクラバ
毛帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
サブザック
アイゼン
ピッケル
ビーコン
スコップ
ゾンデ
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
水筒（保温性）
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
|
|---|
| 食事 |
7/17(木) 朝 コンビニ飯 昼 コンビニ飯or山小屋飯(燕山荘) 夜 牛丼、味噌汁 7/18(金) 朝 雑炊 昼 パスタor山小屋飯(大天井ヒュッテ) 夜 親子丼、味噌汁 7/19(土) 朝 雑炊 昼 パスタor山小屋飯(南岳小屋) 夜 シチュー、スープ 7/20(日) 朝 雑炊 昼 パスタor山小屋飯(岳沢小屋) 夜 |
|---|
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